♪野菜たっぷり ヘルシーごはん♪ | *♬日々のご飯と旦那さんのお弁当♬

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ふたり暮らしの晩ごはん
突然始まった旦那の弁当

  🌆こんばんは〜 水曜日の夕飯です☆彡

*道の駅で買った 新鮮野菜のフルコース😜⁉️

   😅毎度お馴染み‥ ほぼ野菜の献立(笑)

▪️蒸籠蒸し(🐷豚巻きレタス / かぼちゃ)
▪️ゴーヤチャンプル (ハム🥕しめじ 玉子)
▪️チリソース炒め
 (🍆なす🍅トマト 玉ねぎ ピーマン 鶏肉)
▪️もずく酢 (おくら 🌽コーン)
▪️あおさスープ (豆腐)🥣
▪️常備菜&おつまみ🍻 / フルーツ🍎

【蒸籠蒸し / 豚巻きレタス】
① 豚肉→塩胡椒→レタス巻く
② 蒸籠に並べて約10分で蒸し上がり🙆‍♀️

🔺ポン酢 胡麻ダレ ドレッシングなど♡
 ♪(*^^)本日もお疲れさまでした(^^*)♪💕

ネクストフーディスト