(=^▽^)σ 今夜は カロリー高めの晩ごはん💦
メインは「秋鮭のムニエル(タルタル添え)」
*１枚だけ→残ってた→トンテキ焼いて🐷
*冷凍してた→ビーフシチューを温めて♡
*お野菜は→簡単パスタとマリネです🥗
😅オイルたっぷり(笑)〜🍴カフェごはん😜
【ハムと野菜の簡単パスタ】2人分
🔹パスタ 100g
🔸ハム 3枚
🔸アスパラ(細) 4〜5本
🔸しめじ 適量
🔸黄パプリカ 適量
♦︎フライドガーリック 小1
♦︎オリーブオイル 大2
♦︎白ワイン 大1
♦︎ハーブソルト 小1
♦︎醤油 小1/2
①フライパンでパスタを茹でる
②茹で上がり1〜2分前に具材を加える
③湯切り→フライパンに戻す
④♦︎を加えてひと混ぜすれば完成🙆♀️
