アジフライと野菜たっぷり‼️ | *♬日々のご飯と旦那さんのお弁当♬

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ふたり暮らしの晩ごはん
突然始まった旦那の弁当


*♬こんばんは☆彡

 今日は 朝から不安定な天気でした➰
 (→🌨→🌤→☀️→☁️→☔️→🌥→☔️ )

  気圧の影響なのか 
     最近 偏頭痛に悩まされてます🥴

 薬を飲むと眠くなるし 困ったものです↷↷

   取りあえず‥ お盆明けから一週間 
        何とか無事に終了です👌

  夕飯は 🐟のフライと山盛り野菜😅
 
 🌀アジフライは 
      おろしポン酢と🍋レモンを添えて♡

野菜の料理は
 🌀作り置きの🥕人参しりしり

 🌀もやし炒め (小松菜 パプリカ)

 🌀南瓜の煮物(鶏ミンチ 玉葱 グリーンピース)

 🌀胡瓜とわかめ おジャコの酢の物

 🌀冷や奴 (なめ茸)

 🌀大根のおみそ汁 

   👤旦那には 🥩ラムチョップを少々➰

  🌶頂き物のキムチ(チャンジャ&イカ)

  🥝フルーツ (キウイ 梨)
                    ✨
           ✨
[酢の物の味付け]
 ➡️ だししょうゆ+酢+お砂糖

[南瓜の煮物の味付け]
➡️お水+あごだししょうゆ+本みりん

 それぞれ モニターで頂いた
 2種類の「だししょうゆ」を使いました。

だししょうゆ活用レシピ
だししょうゆ活用レシピ
                    ✨
          ✨    
       (*^^*) 本日も お疲れさまでした💕