*今日は、野菜尽くし‼️ヘルシーメニュ〜deよるごはん* ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 緑のお野菜てんこ盛り~‼️ ♡体に優しい♡低カロリーな献立です♪♪ ~色んな種類のお野菜を 少しずつたっぷり食べょ‼︎~ ○ 本日の お 品 書 き ○ ●焼き魚 (ホッケ昆布〆) ●砂ズリとニラもやし炒め (玉ねぎ しめじ コーン) ●ブロッコリーの胡麻酢和え (しらす わかめ 人参 ) ●切り干し大根煮 (切り昆布 人参 蒟蒻 絹さや 油揚げ) ●小松菜&豆腐のお味噌汁 ●お漬物 ●フルーツ ぷらっとさんのお料理をもっと見る