ぬか床作り | リーフの妊活日記

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以前、冷蔵庫でぬか漬けをしていました。市販のチャック袋に入ったぬか床で。でもあまり味が美味しくなくて、漬け物屋さんでつい買ってしまってたので、やめました。
ぬか漬けをやめてから、お腹の調子がよくない。やっぱりぬか漬けは乳酸菌が!

ぬか漬け作ろう。

せっかくなので、自分でぬか床作ってみようと思います。
無農薬のぬかで作ったら美味しいかな??
容器はホーロー?陶器?悩んで、カメにしました!久松のカメ…なんと、もう製造してないみたいです!え⁈なんで?味噌とか梅干しとか作る時どうするの??ほんとに残念です。
ネットで在庫限りのカメを購入しました。
材料は無農薬ぬか、天然塩、昆布、唐辛子、捨て野菜。
今日から一週間毎日朝晩2回混ぜると出来上がるらしいです。うまくぬか床できるかなー。