自分の時間

今日は珍しく仕事が早く終わったので家に帰ってからいつもは疲れ果ててできない洗濯をし、ゆっくり半身浴､ﾍﾟﾝ習字､気になっていた七草を調べて…と自分の時間を満喫しました(^_^)
いつもこの位の余裕があったらいいのになぁ。
本当はこんな日はﾃﾞｰﾄだったらいいのになぁ(´Д`)
今日食べたもの
朝→ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
昼→小さいうどん､ｻﾗﾀﾞ
夜→薄焼きお好み焼き､ﾁｮｺ4つ､みかん､みそまん
時間があるといろいろ食べたくなるので困っちゃいます。
体重 56.80㌔
体脂肪 32.4%

結局

友達とお茶してきちゃいましたー(>_<)
って訳で今日食べたもの
朝→銀むつ
昼→ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ
間食→ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ､ﾐﾙｸｺｰﾋｰ
夜→ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀﾝ
野菜不足ですね～明日は気をつけなくちゃ！
部屋は８割位片付いたかな？細々した所に手を出すと今以上に汚くなる可能性大なので今日はやめておきます。
久しぶりにﾍﾟﾝ習字もやって自己満足☆

久しぶりに

自分の体重計で計りました。
体重 57.15㌔
体脂肪 32.9%
(T-T)
昨日食べたもの
朝→おむすび
昼→なし
夜→銀むつ､ﾀｲﾔｷ2ﾂ
あーぁ…。幸か不幸か私はあまりおもちが好きではないのでおもち食べ過ぎは阻止できたのにそれ以外を食べ過ぎたようです…。
今も友達からお茶のお誘いがぁー(>_<)断る勇気の欲しい今日この頃。。。