82･5×6 2セット
足上げ82･5×4 3セット
85×3
90×1 で終了しました。 後は三頭トレーニングして終わり それから、自治会、Hさんのベンチ補助 をしました。 Hさんが自己新のセット72･5キロを 見事3セットを成功しました。
おめでとうございます。 足上げも3セット成功しました。 Hさんもどんどん伸びてきましたね… 因みに自治会長は調子悪かったですね 自治会長は、元西武ライオンズ、現在は大リーグのカージナルスの中嶋選手から 靴をプレゼントされたみたいですよ… 
プレゼントされた靴。 明日は少しします。 お疲れ様でした。