ブログでレコーディングダイエット
体重 測ってないよ
朝食 ご飯
長いもの刺身
冷しゃぶ
なす炒め
昼食 納豆巻き 170kcal
春雨スープ 114kcal
夕食 カロリーメイト 200kcal
体重 まだ測ってないよ
朝食 なし
昼食 ご飯
納豆
イカソーメン
夕食 お寿司
お味噌汁
茶碗蒸し
チーズケーキ
間食 カラメル焼き
アイス
干し芋
昼食 お茶漬け
納豆玉子
夕食 野菜スープ
ご飯
間食 オムレット
みかん
オムレット
カキ