ダイエットブログ -3ページ目
体重 まだ測ってないよ
朝食 ご飯
大根の煮物
白菜のスープ煮
マイタケと豚肉の炒め物
昼食 納豆巻き 170kcal
春雨スープ 114kcal
夕食 野菜ジュース
体重 80,4㎏
朝食 ご飯
大根の煮物
白菜のスープ煮
目玉焼き
昼食 チュリロス
ドーナツ
夕食 ざるうどん
タコのから揚げ
間食 ココア
体重 80,4kg
朝食 ドーナツ 259kcal
昼食 ラーメン
お刺身
エビチリ
いか
夕食 ご飯
大根の煮物
白菜のスープ煮
刺身
きゅうりとわかめのナムル

