仕事の都合で、今まで通っていたクリニックに通えなくなるかも
しれなくなりました。
新しい病院を探すのもなあ、と話したら
「ちょっと量減らしてみましょうか？」と言われ
デプロメール 朝晩 → 夜 を試してみることに。
レキソタンは、徐々に飲む回数を減らして
現在は飲んでいません。
なんて言いながら、今食欲がありません。
秋にお別れした彼、なぜか年明けからいろいろと
接触があったのですが
「時間は戻らないんだな」ということを確認することになりました。
すごく親身に心配してくれるけれど
彼にはもう大切な人ができていました。
私がどうやってもなれなかった存在・・・・。
少し平気になったかな、と思ったけれど
やっぱり、接触すると気持ちの切り替えができなくて
でも、これ以上傷つくのは嫌だ！ということで
只今、再度気持ちの切り替え中・・・・。
しんどいんですよね。落ち込むし。
週末に変に考え込まないように
また、自分の気持ちを整理するために
占いとカウンセリングの予約を取りました。
それから、運動も。
うん、前に進めてるよね。
以前は離れるのがとにかく嫌だった。
今も好きだけれど
今のままなら、拘束して、彼のすべてを把握しないと
安心できないところまで来てしまっています。
好きだけれど、自分の気持ちの平安を第一にしたい。
そう思えるようになりました。
手放して、その後また、元に戻れたらいいな、なんて思ってるけれど。
一度手放そう、と思えるようになっただけでも私には進歩。
しんどいけど。
