数か月前から楽しみにしていた
お出かけの日。
なのにその日に限って…
娘が熱を出す！！！
昨日まで元気だったのに！！！
なぜ今日なの！！！
他に預けられる人もいないので
泣く泣くキャンセル。
体調ばかりは仕方がない…
好きで熱を出したわけではない…
と、頭では思ってるけれど
怒りが湧いてくる。
台無しじゃないか！！！
楽しみにしてたのに！！！
邪魔しやがって！！！
これは長女が小さい頃の私のこと。
この時は、イライラをぶつける方法しか
知らなかったので
具合が悪い長女に優しく接するなんて
できませんでした。
今思うと私の中に
「罪悪感」があったのだと思います。
”子供と一緒にいることが愛”
だと思っていたので
娘と離れることや
一人で出かけることへの
罪悪感が心の片隅にあって
足を引っ張られていたのだと思います。
本当は”一緒にいることが愛”ではない。
離れても”心はつながっている”
そんな関係を築けていけたら
子供との関わり方も変わっていきます。
まずは
子供と離れることへの
不安がある自分を認める。
幼い頃の自分が
お母さん一緒にいて！
と強く思っていたことを知る。
これらの気持ちを受け止めながら
子供を育て世話をしている
日常すべてが愛なんだと思えるようになると
子供を置いて出かけることへの
罪悪感が減っていきます。
不安があったり
罪悪感が残ってしまう
という時はメッセージくださいね。
インナーチャイルドの
愛の定義が変わると
親子関係が変わっていきます♪