【中国茶教室】香りに癒される学びの時間

チャイルドセラピスト　福岡明代です。
はじめましての方＜自己紹介はこちら＞

子育ても自分の未来も楽しみたい！
自分の心とつながり、自分らしく生きるお母さんの人生を応援します♡

9月22日より

茶禅草堂認定教室「中国茶初級講座」を開講します。

ご紹介のブログを

書いています。

↓↓↓

認定教室（東京）秋期初級講座を開講いたします 茶禅草堂オンライン教室認定教室（東京）秋期初級講座を開講いたします 島の薬膳茶　=瀬戸内ローゼル洛神花茶=

製法よって様々な香りや味を楽しめるのが

種類豊富な中国茶の魅力の一つ。

毎回数種類のお茶をご紹介しています。

お茶を飲みながら和やかな雰囲気で

受講していただいていますし

これまでご参加して下さった受講生様からは

「お茶の時間で癒されました」

というお声もいただいております。

お茶をお飲みいただいた時に

「美味しい」と笑顔になる瞬間が

とても嬉しくて

お茶を分かち合えて幸せだなと感じます。

お茶の淹れ方や

季節にあった楽しみ方など

日常生活の中で

中国茶を身近に感じていただける

内容となっております。

香り豊かな中国茶を

ご自身の生活に取り入れてみませんか。

9月22日開講

茶禅草堂認定教室「中国茶初級講座」全５回

場所：薬師寺東京別院

【認定教室　2024年秋期講座スケジュール】

① 9月22日（日）10:30〜12:00

② 9月22日（日）12:30〜14:00

③ 10月27日（日）10:30〜12:00

④ 10月27日（日）12:30〜14:00

⑤ 11月24日（日）10:30〜12:00

【認定教室（東京）初級講座詳細】

①『これから楽しむ中国茶』-中国茶の魅力をご紹介-

②『五感で楽しむ中国茶』-アロマ感覚でお茶の豊かさを体感-

③『心と身体に効く中国茶1』-体調に合わせてお茶を楽しむ-

④『心と身体に効く中国茶2』-お茶で健康生活-

⑤『お茶を淹れてみよう』-日常生活で楽しむお茶時間-

詳細はこちらをご覧ください

今日もお読みくださり

ありがとうございます。

ご参加を心よりお待ちしております。

（お申し込みは茶禅草堂HPにて承っております）

↓

中国茶 初級講座 認定教室 | 茶禅草堂 | 台湾茶中国茶、薬膳を学ぶ教室および茶葉/茶器の通販

ご提供中のメニュー

子育ても自分の人生も楽しみつくす！
0～６歳の子供ごころを癒してしつけ、幸せに生きる心の土台をつくる
■チャイルドセラピスト講座


話す＝放す
子育て・家族関係などモヤモヤとした気持ちを話してみませんか？
■個人セッション


思春期の心を知り、望む人生へと変えていく
■大人のための思春期講座


お問い合わせは⇒こちら

公式LINEではセッションの先行ご案内や
自分らしく生きるヒントをお届けしています。



または【@905dushe】で検索してみてください。
個別メッセージもLINEからできます♡
（会話は１対１なのでご安心ください。）

【子育ての悩み】思春期女子が友達のグチばかり

チャイルドセラピスト　福岡明代です。
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小5の次女が

友達のグチをこぼしてきます。

考え方の違い・言い方・態度などなど。


思春期って

自分の考えも出てきて
 

相手の意見も分かるけれど

曲げられなかったり
 

普通こうだよね！

という気持ちが強くなるんだと思います。









以前の私は

娘が友達のことを悪く言うのが

とってもイやでした。


友達と仲良くすべき！
悪口をいう子になって欲しくない！

という気持ちが強かったから。


そんな風に言ってると、仲間外れになっちゃう…
友達とうまくいってないのかしら…

という心配も大きかったかも。



だから長女の時は、友達のことをグチるのを、
ぴしゃりと遮ってしまいました。（ごめん）

あなたにも悪いところがあるんじゃないの？
なんていう余計な一言までつけて。汗









心のことを学んで

どんな感情も感じていいし
好きも嫌いも両方あっていい

と思えるようになったら
娘たちのグチも

「ふんふん」と聞けるようになりました。



子どもなりに傷ついたことや
イヤだと感じたことをまずは全肯定。

「その子のことを全部嫌いなわけではなくて、
今は好きより嫌いな方が大きくなってるだけだよ。」


と伝えると

モヤモヤしていた気持ちが
少し安心できたみたいです。


思春期女子にあれこれ口出しせず
見守っていこうと思います。



 

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インナーチャイルドは生きるエネルギー

チャイルドセラピスト　福岡明代です。
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7月に周防大島へ行き

海のある景色に感動したのですが

少し前の私は

「綺麗だな」「美しいな」

と湧き上がる感情が

乏しくなっていたように思います。
 

若い頃は、ちょっとしたことでも心が躍っていたのに…









母親になり子供に

「危ない！」

「これはダメ！」

「こうしなさい！」

などと言ううちに

（もちろん、危険から守るためや躾もあるけれど）
 

自分に対しても母親の目線で

制限をかけたり見張ったりしていたのかも。









あれをしなければ！

こうでなければ！

と手一杯になったり

ちゃんと子育てしなきゃ！

と思ううちに

自分の中の”子ども心”が委縮して
感じることを抑えてしまったように感じます。


 

もちろん忙しい子育ての中で

毎日笑顔でなんていられないし
子供と遊ぶ時間が退屈な時もある。


（児童センターで遊んでいても、娘と楽しむより、まわりと仲良くすることを気にかけ過ぎていました汗）


それでも些細な日常のなかで

美味しいとか嬉しいとか
目の前のことを感じられることが

大切だなぁと思うのです。

 

そして、自分にやさしくできたり

どんな感情も感じていい

と思えるようになると
”子ども心”が安心して

本来の自分を出せるようになる。

 

”子ども心”は生きるエネルギー、生きる喜びだから。







 

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