今週のオンラインレッスン | SOUL OF MINERVA

SOUL OF MINERVA

タイトルのわりにはゆる~いページ

今週の候補日です

20日(月)13時〜
21日(火)13時〜
22日(水)19時半〜
25日(土)12時〜

上記日程の内、3回を開催予定です
グループに、調整さん貼りますね〜




散歩がてら、近所の公園でウサギが好きな草をとってきました

種類豊富に山盛りとってきたのに
写真のお気に入りの安心ゾーンにて、
ただ今、足ダン中(足をダンダン踏んで怒る)

寝るとこなくなって気に入らないのかなぁ?
何故、おこプンなのか不明だ






上半身です
腕立て

爪先でやる腕立てよりも、膝を着くと高さ出してもやりやすいので、手軽さはおすすめ

一応顎が床に着くように
頑張ってね!