いつもと同じ朝。

今日は2月8日土曜日、晴れ。

4週間ぶりの動物病院の日です。

体調は良好、生理予定日ですがまだ来ていません。

半年に一度のプラケニル眼科検診は先週金曜日に受診、異常なしでした。

医師は右目白内障の件には触れていなかったので、進行していなかったんだと思います。

次回の眼科検診は7月の予定です。






動物病院に送ったあとは1人くるくる寿司🍣



本当はもっとたくさん食べれましたがほどほどにしておきました、、、、



病人とは思えないなかなか見事な食いっぷりでした🍮




先週、自分の後ろ姿にショックを受けたあの日、ユニクロでジーンズを試着しました。👖




気になるパンツや新作が出るといつも試着だけしに行きます。


で、自分のサイズを把握しておいて週末の期間限定価格やシーズンオフの値下がりなどでオーダーピックで購入することが多いです😉


裾はUNIQLOとジーユーに関しては切ったこと今まで一度もないです。


多少長くてもそのまま履いちゃいます。


面倒くさいというのもありますが、ズボンって少し長いくらいがかっこよく履けるような気がします。




実はあの日、他にも自分の後ろ姿を撮っています。






写真はユニクロのワイドストレートジーンズで、サイズは

左が25、右が24です。


このジーンズ、痩せて見えませんか⁉️


おばさんぽい体型に見えない気がします👁💕


左の25はやはり全体的に大きく丈も長く感じます。


このジーンズは別のカラーでサイズ23を持っていますが、なんか最近急にきついんです😥

急なわけなかろう、徐々に肥えたんだろう、、、🐖🐖🐖


なのでこのたび新調しようと思っています。


25をベルトでギューって絞ってトップスをインにして履くか、24でサラリと履くか、迷いに迷っています。


どっちがいいかな❓



とりあえずのところ、


細見えジーンズ見ーつけた👖😉💕





昨日の晩ごはん👇




ひと通り出しておくと早いです😉



みんな大好き、グラタンにガーリックトースト🤗




焼き方微妙ですね( ・∇・)



味は文句なし❤️




一昨日の晩ごはん👇




とんねる(リガトーニ)🇮🇹


たっぷりのオリーブオイルで炒めた野菜達と角切りベーコンのラグーソース。

ミートソースとは違う味付けにしたかったので、トマト缶とケチャップだけでソースは入れていません。

コンソメとお砂糖も少し入れて、もちろん淡路島オニオンスパイスを隠し味で🧅


昨日も一昨日もガーリックトーストでした🤭



ラグーソースのリガトーニとガーリックトースト🤗



角切りベーコンがごろごろしていて、お肉の旨味たっぷりでめちゃくちゃおいしかったです😋



私のガーリックトーストは、ニンニクをすりおろさずに粗みじん切りにしています。たっぷり使います。ラグーソースにも山ほどニンニク入っています。



にしても、、、、


2日連続トランス脂肪酸取りすぎています。

バターがなくてマーガリンになっちゃったんです😗



おやつなんて食べない私が水曜日の夕方これ食べました。

(おやつのかわりに毎日お夜食してますが🍜)




ローソンのプレミアムロールケーキ

お値段そのまま47%増量キャンペーン♪



食べた後にこれを飲めば食べなかったことになります( ・∇・)











なりません。


先週のブログ内で階段縛り宣言をしましたが、結局階段のある場所に出かけたのは、その後一回だけだったので、まだ1度しか階段の昇降をしていません。(おうちは数にいれない)


それでこんなの食べてたんじゃ単にデブ活です。


職場にいる60代の綺麗な女性が、ラジオ体操を1日1回必ずやってると言ってました😮


健康にとても良いと聞いたので、私もやろうかなぁと思っています。


一気にあれこれやると全部続かなくなっちゃうタイプなので、まだ始めていません😗


まずは階段縛りをきちんと守れて、自信が付いてから始めようと思っていますᕦ(ò_óˇ)ᕤ



最後までお付き合いくださり、どうもありがとうございました🌷


私は今ショッピングモールに来ていて、今からドラッグストアとDAISOと食料品のお買い物をしますが、その都度屋上の駐車場まで階段を使います。


そしたらさっき食べたお寿司8皿とプリンはなかったことになります。



なりません😑




それでは皆さん、良い週末を🌈






履いたのはこのジーンズです😉🔻🔻🔻



着ているトップスはこれです🔻🔻🔻



毎日履いています🔻🔻🔻



これは知る人ぞ知る脚長ジーンズです
🔻🔻🔻










🫶😋💕



😊🌷💕