門真・守口・西三荘にある
ヨガ&ピラティス スタジオ 峰楓 -minekaede-
より楽しく
より笑って生きる！
より笑って生きる！
ちょっとお知らせが
遅くなっちゃいました、、、
火曜日の2レッスンは
毎月テーマをあげてお送りしています！
《梅雨のじとじとに入る前に！》
《五月病対策に！》
この2レッスンを受けてれば
すっきり
なること間違いなし
５月のテーマは！！
火曜18:45〜 担当なみ
「身体すっきりピラティス」
⬇︎⬇︎⬇︎
【 テーマ: 呼吸💨】
こちらはブログをチェックしてね ▶︎▶︎★
火曜20:05〜 担当ゆうこ
「じっくり効かせるヨガ」
⬇︎⬇︎⬇︎
【 テーマ:代謝UP
】
少し暑さを感じる日も増えてきましたが、
まだカパ(水のエネルギー)の影響も見られる今月は
”代謝UP”をテーマに進めていきます。
カパが増えると代謝も落ちてしまう傾向に…
これまでのカパ対策をふまえながら
逆転のポーズを取り入れることで
代謝UPをはかり、
心身ともにすっきりさせていきます♪
逆転のポーズが
苦手な方やはじめての方も自分のペースで
大丈夫ですので、安心してご参加ください^ ^
これから迎える夏を
巡りのいい心身で心地良く過ごせるように
今から整えていきましょう♪
呼吸からの代謝アップ！！
ほら！2本連続受けたら
すっきり
ですやん
ぜひぜひ
お待ちしてますよ
ご予約はこちらから
５/２８（月）〜２９（火）
ご予約開始しました！！！
すぐ満席になります！！
ほんまに、ご予約はお早めに
第１２回目 出津 恵子先生の
