より笑って生きる！
かえの断食チャレンジ
【４日目（断食３日目）】
断食自体は最終日。
もう頭痛はなく
その代わり？
体の冷えとだるさが少し。
でも基本元気なので、
レッスンを受けに行くことに。
ってか、ヨガなら大丈夫やったよね？？
一応、
May先生に確認。
心拍数が急激に上がらなければ大丈夫！
とのこと。
レッスンの運動量はおそらくいつもと同じくらい。
しかし、なんだか体が動きにくい。
重だる～～～い感じ？
集中もあまりできず。。
おかしいな？
そろそろ冴えてくる頃なのにな～。。
（後から聞いたらMay先生が理由教えてくれました☆
こうゆう事を聞けるのが安心です(´∀｀)）
と思いながら、
夜の自分のクラスは通常通り終えた
その後、
スタジオの「５月のお知らせ」
ブログを書き出したのです。
そして、
この断食ブログがちょっと遅れてたので
続けてUP.
なんか、
ちょっと余裕あるので、
「湘南ブログ」もまとめちゃお、、、
っっっっって？？？！！！！
Σ(((゜д゜;)))
えっっ？！！
どうしたん？！！これ？！！！
ミネさんに、
今日ブログいけます！！って
言っておいて、その日も次の日もあげれないかえが、
この短時間で、ブログ、何コ書くん？！！！
今回はこんな感じに冴え出したんだ？！
しかももう0:00も過ぎるのに？！
（いつもだったら、とっくに撃沈です
笑）
急に効果、出だしてきたやん？？！
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
あ、
これちょっとちゃう？
ほな、こんな感じ！！
明日からどうなるでしょね？？
楽しみなってきた！！！
明日から回復食入ります～～～♪
つづく
４/２９（日）
１２：４５〜１５：４５
満員御礼！！
増枠３名様します！ 残２名！！
５/２８（月）〜２９（火）
５月１日〜ご予約開始！！！
すぐ満席になるワークショップです
ご予約はお早めに
第１２回目 出津 恵子先生の
