□しゅうまいの献立✩︎⡱

昨晩はお弁当記事連投〜

『□ 長女のお弁当✩︎⡱／節分弁当・バレンタイン弁当』

『□次女お弁当✩︎⡱プレ幼稚園最終日❤️』

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おはようございます！

今日は晴れ予報で気分も上がる♡

花粉、酷くないといいなぁ🤧

長女は花粉の影響で鼻血がよく出ます

集中力もなくなってとても可哀想…🥲

なのでお勉強系はお休み中、、、

毎年だから困ったなぁ、、、

治療もしてあげたいけど副作用もあるし

よく考えないとね！

​夜ごはん献立🍚

・手作りしゅうまい

・牡蠣飯

・あおさ汁

・サラダ

・いちご

手作り蒸ししゅうまいはせいろで♡

大粒の牡蠣飯🤤

自家製サラダチキンのサラダは

毎週具材を変えて作り置きしている♡

今週は大根とブロッコリー🥦

塩麹でしっとりやわやわ♡

アレンジできて作っておくと便利

👇👇👇

『□【炊飯器レシピ】塩麹鶏ハム✩︎⡱』

​こどもっちごはん🍚

大絶賛完食メニューでした♡

子供達(特に野菜苦手な長女)が残さず食べるサラダ

蒸し器を出したついでに

お野菜も蒸す〜♩じっくり蒸すことでお野菜の甘みがしっかり出るよ！

マヨネーズと塩麹とお砂糖で味付け

ほんの少しのお砂糖が食べてくれるポイント☝️

重ね煮に出会ってから長女の野菜嫌いが改善してきたの♡

今でも重ね煮は参考にしている📖

〈0～5歳〉子どもと食べたい強いからだを作る！重ねて煮るだけおいしいおかず はじめてママとパパでもかんたん [ 田島 恵 ]

ではでは今日も1日頑張ってゆきましょう！

HAPPYに⭐︎

    

監修しているちそうさん記事もよかったら♡

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