□【レシピ】お弁当マカロニグラタン✩︎⡱

お弁当記録連投してまーす

連投しないと溜まっちゃう💦🙏

『□夫のお弁当記録✩︎⡱』

『□長女のお弁当✩︎⡱』

お雛様の件

今日出すぞー♡

『□ぶりの塩麹焼きの献立✩︎⡱/お雛様いつ出す問題❤️』

今日1発目は幼稚園のお弁当レシピ❣️

こちらの記事のグラタン弁当だよ〜‼︎

『□長女のお弁当✩︎⡱レンジで作れる蒸したまご❤️』

マカロニ​グラタンのお弁当ꔛ‬♡‪

【材料】幼児のお弁当3食分くらい(冷凍可)

・たまねぎー1/4個

・ツナ缶ー1缶

・マカロニー40g

・塩ー少々

・無塩バター15g

・薄力粉ー大さじ1

・牛乳ー200ml

・コンソメー小さじ1/3

・マヨネーズ、とろけるチーズ、パン粉お好みで

【作り方】

①マカロニは表示より2分多めに茹でる

玉ねぎはくし切り

②小鍋にバターを溶かして玉ねぎを炒め、塩少々振り、しんなりしてきたらツナを入れてサクッと炒める

③弱火にして薄力粉投入〜

粉っぽさがなくなるまでしっかりと混ぜながら炒める

④牛乳を少しずつ入れる、コンソメも投入〜

(伸ばしていく感じ)

⑤とろみがついたら茹でたマカロニを投入して完成

タッパーに入れて冷凍保存できるよ◎

朝は焼くだけで楽ちん！

​仕上げ

アルミホイルをお弁当の形にして

温めたグラタンを流す

チーズ(マヨでも◎)、パン粉を散らして

トースターで焼く

中は火が通っているので表面焼ければ完成！

冷凍ストックもできるので便利ですよ◎

お弁当の内容がマンネリ化してきたら

作ってみてね〜

ツナの代わりにエビやシーフードミックスなどに

アレンジしても大丈夫ですよ◎

こういう感じのアルミカップに小分けにして

冷凍しても大丈夫🙆‍♀️

アルミ解凍する場合は電子レンジ不可なので

注意してね！

トースターでじっくり解凍してください❄️

ではではよき土曜日を〜！！

HAPPYに⭐︎

    

本日ポイントアップデー！！
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