子育てのイライラ、怒りを乗りこなす〜自分らしく幸せに生きる方法〜

３人子育て
イライラ、怒りたくないのに怒っちゃう
何とかしようと学びと実践を重ねて１２年
その怒りとイライラには幸せに生きるヒントがたくさんありました。
子育てのイライラ・怒りを乗りこなして、自分らしく幸せに生きる方法をお伝えしています。