★セルフモラハラしないように…。 | 伝えられる人を増やす講師 春明 力(はるあけちから)のブログ

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がんばり過ぎたら、がんばれなくなるし、

 

考え過ぎたら、考えられなくなる。

 

だから、「真ん中にいること」がすごく大事。

 

 

そのことを理解するのは簡単だけど、

 

実行するのは難しい。

 

 

それを痛烈に感じていたのが、この数か月でした。

 

 

自然と仕事のことを考えてしまうし、

 

気付いたら、やってしまってる。

 

過覚醒してしまってて、すぐに起きてしまう。

 

 

…そして、常に疲れている。

 

そんな感じ。

 

 

だけど、GWは、妻と息子が妻の実家に帰省するし、

 

ゆっくりできるな、と思っていたら、

 

息子は、「パパと過ごす」とのこと。

 

 

 

「ええ!?」と一瞬思ったものの、

 

「逆に、息子がいた方が強制的に休めるかも」

 

と思い直しました。

 

 

 

 

友達の家に泊まりに行かせてもらったり…。

 

 

 

 

 

男二人で原宿に行ってみたり…。

 

 

 

公園でゴロゴロしてみたり…。

 

 

 

あと、息子の体操服や上履きの洗濯とか、

 

塾の宿題の丸つけとか、

 

テストの対策とか、

 

やらなきゃいけないことも、まあまあありました。

 

 

でも、そのおかげで、

 

結果、めちゃめちゃ休めたんですよね。

 

 

仕事部屋にいくと、

 

「パパー、来てー!」と一分後に言われるし…。

 

 

トイレ行ってても、呼ばれるし、

 

「いや、うんこだから!!」と4回は言いました。

 

 

 

なんか、もう無理矢理休ませてもらった感覚です。

 

 

今は、驚くほど、頭がクリアだし、

 

真ん中に戻ってこれた感覚があります。

 

 

 

こういう感じのことって、

 

よく起こるんですよね。

 

 

僕は、よく「やらなきゃいけない」となる性格で。

 

自分で定めた課題を、

 

意地でもクリアしようとするんですよね。

 

 

それ自体は、決して悪いことじゃないけど、

 

追い込み過ぎると、楽しさよりも苦しさが勝つし…。

 

ものすごく大げさに言うと、

 

満身創痍になると、パフォーマンスも下がるわけです。

 

 

でも、それは本人が重々気付いていても、

 

なかなか変えられなかったりするんですよね。

 

 

特に、過去、それでどうにかなっちゃってる場合は、

 

セルフモラハラみたいになっちゃうわけです。

 

 

なんか、自分で追い込んだくせに、

 

悲惨な人みたいになっちゃうんですよね。

 

(超迷惑)

 

 

そういう時は、

 

今回のように人の力を借りて、

 

無理矢理真ん中に戻してもらう場合が多いんです。

 

 

真ん中に戻るっていうのは、

 

仕事のし過ぎとか、考え過ぎとかだけじゃなく…。

 

 

例えば、

 

しゃべりすぎとか、

 

逆に、聞きすぎとか…。

 

 

自己主張しすぎとか、

 

逆に、自己犠牲しすぎとか…。

 


色んなことがあって…。

 

やっぱり、都度都度確認していかないと

 

バランスが崩れまくって、

 

頭がおかしくなるんですよね。

 

 

例えば、
 

人のSNS投稿見て、イライラしたり…。
 

ネットニュース観て、胸がざわついたり…。
 

 

 

そういう時って、

 

映画や、読書でも、いいかもしれないけど、

 

それだと、自分でコントールできちゃうから、

 

またすぐ変なゾーン入っちゃうことが多くて…。

 

 

だから、

 

一番いいのは、人と過ごすことだと、

 

思っています。

 


 

考えてしまうこと、やってしまうことを、

 

強制的にでも、できない環境をつくり出すこと。

 

 

そうして、真ん中に戻ること。

 

 

それを常に意識し、

 

どうしたらそれができるか?ちゃんと考え…。

 

 

最も効率的で、

 

クリエイティブな働き方に戻ること。

 

 

 

それが、結果的に、

 

持続可能で、幸せな働き方に、

 

続いていく。

 

 

それを改めて感じさせてもらった

 

GWになりました。

 

 

 

 

【「今日がんばりたくなるメルマガ」読者の声】

 

毎回、感動的な気付きがあり返信してお礼を言いたいなと思いながらも
勇気を出せないままでしたが今日のメルマガはどうしてもお礼を言いたかったのでメールをさせていただきました。

---<中略>---

この春明さんの思いに激しく同感、感動しました!

いつも心の痛いところまで汲んでくれる春明さんの言葉に救われ、勇気づけられています!
本当にありがとうございます!!

 

 

ビジネスを学ぶうちに、ペルソナはどうする?どのように商品を作る?
自分のどんなリソースを使う?とか、月商はいくら目指すの?どうやって見込客にアピールするの?
など、想いよりも、ビジネスで利益を上げるためのテクニックを磨く情報に包まれて、

翻弄されて・・純粋に本当に自分が欲しい生き方や出会いたい人を見失っていきました。

そんな時に、春さんのメルマガに出会いました。
本当に伝えたい人に伝えられればいい。心が震えて、楽になりました。
ビジネスの常識にとらわれて、勝手に常識人になる必要はないんだ。
自分が大切を想うものを見失わず前に進めば、その想いに共鳴した人が目の前に現れるんですよね。
それに気付けたのは、はるさんがブレずに大切なことを繰り返し伝えてくれて、思い出させてくれてるからです。

 

 

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