こんにちは
ココロバのかおるです。
いつも感謝しています。
そろそろお正月休みも終わり・・・
家族のためにばかり
エネルギーを使って、
なんだかイライラするよ～
あなたは、
そんな「イライラ」はありませんか？
それは、
「自分を大事にしようね」
というサイン
そんなときは、
自分を「よしよし」と
かわいがって、
エネルギーを充電するのが
一番です
というのも、わたし・・・
お正月早々、
そのサインが来ました（笑）
「家族のために、
私ばっかり頑張ってるのに、
誰もわかってくれない！
」
という思い込み（ブロック）が
久しぶりに発動したんです
お正月休みは、
普段より家族との時間が
多いですからね
夫が好きな食べ物だから・・・
母が困ってるから・・・
兄は忙しいから・・・
色んな理由で
自分以外の人にばかり
時間を使っていると、
なんだかイライラしてきました
このイライラは、
「もっと、わたしの気持ちをみて」
「もっと、自分を優先して」
のサイン。
誰かのためにも良いけど、
自分にもちゃんと
エネルギーを与えよう。
イライラの役割は
大きいですね。
エネルギー充電のタイミングも
イライラの向こう側の「思い込み」も、
ちゃーんと教えてくれるんです。
あなたは、
自分にエネルギーを
与えてあげていますか？
もし、
イライラを感じていたら、
自分のために時間をかけて
たっぷりココロを充電して
あげてくださいね
親愛なるあなたの
毎日が幸せでありますように
今日も、読んでくださって
ありがとうございました
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