さあ、完璧主義の手放し方が少しわかったかな?
なかなかやり始められないこと、
実は、少しやり始めてみるとどんどん進んで行ったりすることってあるよ。
やり始めることが、むづかしいんよね。
だからそのハードル下げて行こうねって話でした。
まだ読んでないあなたは、
読んでみてね↓
片付けしようね、
こうすると無理なく片付けられるよ、
片付けられるあなたになれるようにサポートしてるよってブログでお伝えしているんですけど、
片付けることを通して私が伝えているのは、
「あなた自身を大切にしてほしい」ってことでもあるんです。
片付けることは目的のように思いがちだけど実はただの手段なんよね〜
片付けの目的はあなたが自分を大切にすることその手段が片付け
これ、考えてみて〜
・なんで片付けたいって思うの?
・誰がそう願っているの?
・片付けたらどうなるの?
・片付けられるあなたに変われたら何が手に入るの?
どうかな〜??
でもな〜でもなでもな〜〜って思った??
じゃあ、
・暮らしている空間が散らかってるけど
もう仕方ない…
・見たくない現実だけど受け入れ暮らすわ…
・どうしていいかわからない
・もう一人でなんとかする気力もないし…
・正直時間ないし、なんで私が⁉︎
・もう諦めるしかない
・もう…このままでいいや…
こんな風に思ってる?
本当に・・・?
本当にもう諦めて、
この先まだ何年も続くあなたの暮らしを
このまま続けるの・・・?
それで、本当に、いいの・・・?
心の隅っこに、思い描いてない??
・本当はもっとゆったりと暮らしたい
・リビングでソファに座って本を読みたい
・慌てることなく日々のご飯を作りたい
・余裕があれば家族のためにおかずを
一品増やしたい
・お風呂で自分磨きしたい
・お家でカフェタイムをやってみたい
・急な来客に慌てることがないようにしたい
・探し物がなくなってほしい
・自分の時間がもっとほしい
・子供たちともっと向き合う時間が欲しい
・家族で過ごす時間が欲しい
う〜〜〜〜ん・・・
そうかもしれないけど・・・
そうは思うけど・・・けど・・・って感じ
待って
叶いそうにないからって理由で、
もしかして、
望むことさえやめてしまってない・・・??
待って待って
自分自身で、望んでも叶わない
望んではいけない、意味がない
そんな風に決めてない・・・??
あなたは望んでいいし、叶えていい。
誰もダメって
言ってないよ
言ってるとしたら、
一人で頑張りすぎている、あなた自身かな。
もう・・・終わりにしようよ?
あなたは、望んでいいし、叶えていい。
思い描くことから始めましょ
どんな風に暮らしていると
あなたはご機嫌?
休日には何ができると嬉しい?
わからない??
そうだよね、今までずっと押さえてきた感情。
いきなり開こうとしても、なかなか…ね。
大丈夫
小さなことから感じてみて。
書き出してみるのがオススメ。
今夜食べたいメニューは何??
今夜はお風呂にちょっと長めに浸かって
あったまってみるのはどう?
入浴剤なんて入れてみる??
お風呂上がりにアイス食べるなんてどう??
フェイスパックする?
あなたは望んでいいし、叶えていい。
望んでいること書けたかな??
書き出したことを叶えていく
その方法が「片付けること」だからね
片付けることで、
・あなたの時間には余裕が生まれる
・あなたの気持ちにも余裕が生まれる
その余裕はあなたの周りの小さなストレスを無くして「あなたが望む暮らし」を与えてくれるからね。
望み通りに暮らせることって、
人生において本当に豊かだと思うのよね。
「片付け」の目的はあなたが自分を大切にすることその手段が「片付け」
次回のブログでは、
「望み通りに暮らせることが豊かなの?」
「あなたにとって本当の豊かさって何?」
ってことについて書きますね。
豊かさっていわれてもピンとこないかなと思うので普段そんなに考えてないかな⁉︎と思うので
気になる方はフォローして読み忘れないように
よろしくお願いしますね
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それではまた
〜参加者募集中〜
写真がスマホやプリントアウトしたままになっていませんか?
そんな方にオススメです。
参加して、一緒に写真整理しましょ
次回は1月27日(月)
10時〜12時
画像タップして公式ラインから申し込んでね〜
そのほうがお得
なので
学校や保育園・幼稚園で買った
大きいサイズの集合写真
どうしてる???
買った袋のまま・・・
一応まとめて箱に入れてるけど・・・
ってあなた
あなただけじゃないんです、大丈夫
でもね、
整理したい気持ちを行動に移す時が来ました!
大きいサイズの写真も見れるように
アルバムにしておきましょう
次回は2月17日(月)
10時〜12時
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そのほうがお得
な・の・で