捨てなきゃいけないんですよね？から始まる片付けの話。

なぜ？
事実としてはその通り「すてた」という行為。
 

そうなんだけど、
じゃあそこにくっついてくる意味は本当に1つだけ？

　　・後悔

　　・罪悪感

　　・失敗

　　・自分を責める

その「意味づけ」が片付けを止めていませんか？

片づけられない人は
「捨てられない」のではなく、
“捨てた先の感情を受け止める自信がない”



片付けサポートしたお客様に言われたことがあります。
「捨てて後悔したくないんです」
「後になって、あの時捨てなかったら、今使えたのに！って

思ったら捨てることに抵抗があります」って。

事実としてはその通り「すてた」という行為。
そこで終わらせることもできるし、
そこから意味を足すこともできる。


だけど、

 

事実にどんな感情をくっつけるのか

それによって、その事実が「意味」を持ち始める。
そうなると同じ出来事でも意味はまったく違ってきますよね。
じゃあ問題になるのは、

 

「捨てたかどうか」ってことではなくて、
その出来事に、あなたが

「どんな意味をくっつけるか」ということ

捨てた＝失敗　　なのか、

捨てた＝今の自分に合わなかった　　なのか、

捨てた＝自分の「こんな風にしたい」をかなえる手段
なのか。




どの意味を選ぶかは、
実は自分で決められるわけです。
どの意味でも

あなたが選ぶことができますよね。

片づけたいのに片付けが止まるとき、
見直すのは

「捨てるかどうか」よりも、
「その出来事にどんな意味をつけるか」
なのかなって思います。
 

それに気づくだけで

今の片付け、少しラクになるはずです

ラクになってね。

写真整理、何から始める？

やっぱり、デジタルが主流。

いつでも、なんでも、
納得いくまで取り続けられるスマホ。

写真だけでなく、
スクリーンショットをすれば
なんでも簡単に記録できる。

そうなると、
気軽で 物理的な場所を取らない 

デジタル写真のデータはあっという間に

膨大な量になります。

便利さを喜んで使ってきたからこそ、
その「しわ寄せ」に困っている人も

多いのでしょうね。

さて。問題はこの膨大な写真データ。

どうしますか？

そして、今までの紙焼き写真が無くなったわけではない。

何ら変わらない姿で存在していますよね。

実家にそのまま♡なんてお話よく聞きます。

さて、それもどうしましょうか。

選択肢はいくつもあります。
どれを選ぶかがとても大切。

そう。
これは、まさに

家の片付けと同じです。

写真の片付けも万人共通の「正解」が

あるわけではありません。

あなたが

• どうしたいのか

• 何を残したいのか

• どう使いたいのか

それによって、
整理の仕方は千差万別。違うのです。

だから私は、
「やり方」よりも先に
「どうしたい？」を考える時間が大事

だと思っています。

あなたはこれを

「こうしたい！」ってありますか？

2月には、
写真整理の【 始め方がわかる 】お茶会を開催します。

   写真の片付けに困っている方
   まずも何も、そもそも何から手をつけていいかわからない方
   こうしたい！は決まってる。

　　でも、そこへたどり着く方法がわからない方

ぜひ参加してくださいね。

公式LINEのお友達には

まずは知っておきたい基本の「き」

【 写真整理の進め方フローチャート 】プレゼント

  お茶会のご案内を どこよりも

まっ先にお届け

しています

「そろそろ写真、どうにかしたいな」と思っている方は
写真整理の第１歩としてわたしの公式LINEに登録しておいてね。

↓ 画像タップ ↓

受け取ってねー

じゃあ、どうやって動く？ 答えは「5分案件」

前回のブログを読んで、

「そっかそっか」と思いはしたものの・・・

いざ行動するとなると急に一段ハードルが高くなったように感じて出来なかったという感想をいただきました。

簡単に動けるコツが実は難しい。
何のこと？って方は下のリンクから読んでみてください。

「ずっと片付けているのに、なぜ片付かないのか」という話を書きました。

『やってしまえば物の5分で完了！実は「 簡単に整う場所 」なのでは？』

片付けは、やる気や性格の問題ではなく、
考える順番の問題だということ。

じゃあ、
考え方はわかったとして、その次。

どう動けばいいの？

ここで多くの人が、
また止まってしまいます。

動けない理由は、シンプルです。

やることが

• 大きすぎる
• 重い
• 終わりが見えない

そう感じているから。

つまりそれは、そう、
「よっこらしょ案件」になっている状態。

（ 前回のブログ読んでね）

私がおすすめしているのは、
片付けをすべて

「5分案件」に分解することです。

5分案件とは、

• 何をするかが一瞬でわかる

• 終わりがはっきりしている

• 実際に5分で終わる

この3つがそろっているもの。

たとえば、

　✕「リビングを片付ける」
　◎「テーブルの上の紙を、ファイルに入れる」

　✕「キッチンを整える」
　◎「シンク下の鍋を、元の位置に戻す」

こうすると、
片付けは「作業」ではなく
ただの動作になります。

そして、もうひとつ大事なこと。

5分案件は、
「時間があったらやる」ものではないのです。

5分案件は、

最初からスケジュールに入れるもの。

• 5分なら入れられる。
• 入っていれば迷わない。
• 迷わなければ、動ける。

実際に5分で終わると、
脳はこう記憶します。

この場所は
大変な場所じゃない
すぐ終わる場所

すると次から、
そこはもう「よっこらしょ案件」ではなくなります

片付けは、
一気にやるものでも、
気合を入れてやるものでもありません。

5分で終わる行動を

淡々と積み重ねる。

今日やることは、ひとつだけ。

「ここは5分で終わる」と決められる場所を
ひとつ選んで、スケジュールに入れてみてください。

それが、「 動ける片付けのスタート 」です

公式ラインでは

なんとなく知っているようではあるんだけど

いざとなると思い出せない…

そんな片付けのヒントや

イベント・無料体験会などのお知らせを

お届けしています

ぜひ ↓画像タップ↓ して

登録してくださいね

最初に届くメッセージを読んで

好評のプレゼントもぜひ

受け取ってねー！