「食事・睡眠・運動」が三大テーマで、健康管理にガジェットを活用中。OPPO Reno5A, iPhone 12 mini＋Apple watch 10 GPS＋Garmin255S。ロードバイク記事も書いてます。プラレールほか子育て記事は、そろそろアーカイブ入り。
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![高タンパク軽食その2[ザバス][サラダチキン]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20190823/22/mindfulcafe/3b/97/j/o0693108014548618093.jpg?cpd=100)
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