ホイール替えましたけど、ローラー台では、引き続きこれまでのホイールを使います。
ショップでホイールを付け替えて、そのまま輪行して持ち帰ったので、これまでのホイールは、別途宅配便で送ってもらいました。
WFHのランチタイムに荷ときして、後輪は練習用に戻します。
空気入れるのも含め、下準備しておいて、終業後にサクッと30min.
先週から負荷をあげていますが、まだまだ難しく。130RPMとか、到底まわらない
音楽のリズムに合わせるので、けっこう高回転を求められます。
音楽のリズムに合わせるので、けっこう高回転を求められます。時間も短いですし、あまり頑張りすぎないように。
まずは継続、習慣づくりから。
コツコツ続けます。
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