大阪天満橋・カイロプラクティック＆キネシオロジーの
ホリスティックケア マインドボディクリニックです。
質問：あなたは、座ること（座位）である種の癌のリスク
が高まると思いますか？
事務仕事、IT関係の仕事等、ほとんどの仕事時間を
座った姿勢で過ごす人は多いのではないでしょうか。
私も1日中とは言いませんが、PCを使って仕事することは
多く、座っている時間は多い方の部類に入ると思います。
座り仕事で、腰が痛くなるとか、猫背になる、肩や首が凝る、
こういうことは実体験もあり、すぐに関連しますが、
「癌」と座るこというと、なんだかまったく別の次元のように
感じますが・・・
答え：YES.
長時間座っていることで、癌のリスクは高くなります。
肺がんのリスク：54％増加
子宮がんのリスク：66％増加
大腸がんのリスク：30％増加
(※Inaugural Active Working Summitより）
研究結果の数字を見て、驚愕の事実に驚きました。
長時間座ることのリスクについて、考えていきたいと思います。