大阪天満橋・カイロプラクティック＆キネシオロジーの
ホリスティックケア マインドボディクリニックです。
乾燥といえば、思い浮かべるのがお肌の乾燥ですね。
シワのもとにもなるし、保湿は大切だとみなさんご存知
だと思います。
でも、水分が必要なのはお肌だけではありません。
「水」はあなたの健康にとって非常に重要です。
自覚はないかもしれませんが、脳にも大切なのです。
新たな臨床的脳マッピング研究では、下記のように述べられ
ていました。
『子供が脱水症状（水分不足の状態）にあれば、テストを受けた
場合、彼らの脳は思考するのがはるかに難しくなります。
脱水症状はADHD症例の主要な要因である可能性があります。』
脱水症状により、脳機能が遅くなります。
脱水症状は、あなたの能力にはっきりとした影響を与えます。
脱水症状は、計画を立てる能力を変えます。
脱水症状は、あなたの目にも大きく影響を及ぼします。
脱水症状は、あなたの視覚的および空間的機能の障害を引き
起こします。
よく物忘れをしますか？
あなたの心に霧がかかっていますか？
あなたは疲れていますか？
あなたはよく眠気を感じますか？
あなたはいつも空腹を感じますか？
コーヒー、カフェインティー、アルコールを飲みますか？
あなたはおそらく乾燥しています。
喉が渇いているという感覚を待つ必要はありません。
実は多くの人が、不足気味です。
もっと「お水」を飲みましょう。