心をサクッと虹色に変える専門家
小林ゆりこです。
私のところに来られるクライアントさんは
さまざまなワークに取り組んできた方ばかりです。
これをすれば楽になるはず！
幸せになれるはず！
と信じて真面目に…。
なかでもよく耳にするのが
《インナーチャイルドワーク》ですよね。
私もさんざんやりました、笑(^▽^;)
いま自分が幸せを感じているなら、
インナーチャイルドも幸せを感じている。
もし、悲しんでいたり、
辛く感じているなら
それはインナーチャイルドが辛く、
悲しんでいるのだとか…。
私も長年
チャイルドを癒してきましたが
感情が揺さぶられ、
本当にしんどいワークでした(*´Д｀)
何度も語りかけ、
チャイルドを癒したのですが、
イメージの中のチャイルドが
暴走してしまったり
手に負えなくなっていったんですね。
『自分の癒し方が間違っているのか』
『私のチャイルドが
物分かりが悪いのか』
自分もチャイルドも責めていました。
そんなマイナスな思考が出てきて
やればやるほど
辛くなってしまったのです。
ではなぜそうなってしまったのかというと、
これは【イメージのワーク】だからです。
もともとネガティブな私は
悪いほうへイメージするのが
自然とできてしまうので、
イメージのチャイルドも
どんどん拗ねて悪態をつくようになったんです。
はい、要するに
《悪いイメージをしてしまう癖》
があったんです(:_;)
もともとそんな癖があるのですから
良いイメージなんかできるはずもなく、
インナーチャイルドワークは
イメージするほどに
苦しいほうへ、苦しいほうへ
勝手に向かっていったのです。
《私の『思考の癖』が勝手に
悪態をつくチャイルドを作り上げていた》
ということです。
だったら
遠回りのイメージワークよりも
【いまの思考の癖】を修正したほうが
早いと思いませんか？
ワークってマジメに頑張る人ほど
苦しくなってしまう傾向があるよ
なぜなら一生懸命やる人ほど、
インナーチャイルドの癒し
アファメーション
ブロック解除
ビジョンボード
新月に願いを書く…。
あらゆるワークをしたけど
変われないどころか
逆にできない自分を
責めて苦しくなってしまったのなら、
そのワークは
あなたに合っていないのかもしれません。
あなたが変わるために
ワークは必要ありません。
その具体的なやり方を
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・すごく非常識だと思ったけど
今までの学びより腑に落ちた！
・心理学で学んだことが
腑に落ちなかったのは
自分のせいじゃないとわかった！
・『思考と感情』を一緒にしてしまう。
ここが何より原因だったんですね。
・この方法は実践しやすいです！
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