心をサクッと虹色に変える専門家
小林ゆりこです。
『目の前の出来事に
マイナスな感情を
持ってしまう自分を
以前は否定していたけど
いつの間にか
否定している自分さえ
責めていない自分がいました』
『カラダの不調や
落ち込むこともあるけれど
自分と程よく付き合いが
できていると思います』
『私の癖があらわになって
ゆりこさんに裸を見られた感じです、笑』
などなど、
受講生さん達
新たな自分を発見したり
今までの自分に白旗を振っちゃったりと、
皆さんいい感じで
余計な力が抜けてきてるな〜
と感じます(*^-^*)
そこが緩んでくると
感情にも変化が訪れてくるんですね♡
日々セッションしてると、
皆さん本当にいろんな悩みを
抱えていらっしゃると実感してます。
・なぜこんなにグルグル考えてしまうのか
・なぜ行動ができないのか
・なぜやる気が起きないのか
・なぜ人目が気になるのか
・なぜ自分を好きになれないのか
・なぜイライラしてしまうのか
・なぜ怒ってしまうのか
・なぜ相手を疑ってしまうのか
・なぜこんな自分なのか…
などなど、
人間関係から恋愛、お金のこと、
家族や健康、メンタルのことまで、
悩みのジャンルは多岐に渡ります。
『なぜこんなことが起きてしまうのか』
『なぜ悩みが発生してしまうのか』
その仕組みが分かると、
これらの悩みに対して
悩まなくなっていくんですね(^^)
悩みが解決するのではなく、
悩みが悩みでなくなるのです。
《悩む必要が無くなる》
ということです。
つまり
「え〜！そういうことだったの？」
「そりゃそうだよね」と
腑に落ちることで
悩んでいる自分を
否定しなくなるので
悩む自分を
たいして気に留めなくなっていく、
といった感じです。
私たちにできることといえば、
自分が日常的に考えていることに
どんな癖があり、
それがどんな時に発動し、
あなたにどんな影響を与えているのか、
を理解し把握することだけです。
そしてそれが
【一番大切なこと】なんです。
潜在意識を書き換えなくても
インナーチャイルドを癒さなくても
アファメーションを唱えなくても
ブロックを解除しなくても
宇宙にオーダーしなくても
思考の仕組みがわかってしまえば
これまでの
悩みやモヤモヤは一気に減り、
どう対処すればいいかわかってきます。
でも、仕組みを理解せず、
やみくもにワークやノウハウで、
自分を変えようとしても
かえって逆効果になってしまいます。
なぜなら、、、
力づくで
努力しながら
懸命に
必死で
歯を食いしばって
歯ぎしりしながら
『変えなければ！』と
頑張るからです(>_<)
必死になればなるほど
身体は硬直し緊張をうみ
抵抗し続けていきます。
ネガティブさんが
疲れやすかったり
病気がちになるのも納得できますよね(;_:)
緊張するから緩めようとして
身体は症状をだして緩めてくれます。
汗や震え、胃痛…などをだして
意識を分散させようと
頑張ってくれるんですね。
ホント、
身体って健気だと思いませんか？
だから、あなたはの身体は
全然壊れているわけではなくて、
むしろ、
とてもとても優秀
なんです！
・なぜその方法が有効なのか
・なぜその方法だとラクにならないのか
・なぜ逆効果になってしまうのか。
そこには明確な理由としくみがあります。
原因もしくみもわからないままでは、
改善のしようがないのです。
あなたの頭の中で、
普段いったいなにが起きているのか。
なぜ悩みが生まれるのか
なぜ悩みは尽きないのか。
なぜこんなに苦しくて不安なのか。
そこを【理解】した上で
【実践】しないと意味がないのです。
その原因と仕組みを
あますところなくお伝えしていますので、
ぜひ受け取って試してみてください。
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«受け取ったお客様の声»
・すごく非常識だと思ったけど
今までの学びより腑に落ちた！
・心理学で学んだことが
腑に落ちなかったのは
自分のせいじゃないとわかった！
・『思考と感情』を一緒にしてしまう。
ここが何より原因だったんですね。
・この方法は実践しやすいです！
との声をたくさん頂いてます♡
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