心をサクッと虹色に変える専門家
小林ゆりこです。
あなたが色々悩みを抱えていたとき、
友人やカウンセラーから
【自分を最優先にしてください】
って言われたことはありませんか？
私も母との関係で悩んでいた時、
たびたびそんなアドバイスを受けてきたのですが、
実はこれって、
つい勘違いしちゃいそうなんですが、
「私がやりたいようにやる！」
「私が言いたいように言う！」
っていう自分本位になったり
周りに自分を優先してもらう、
そんな意味ではないんです。
それじゃ、まるで
あの母と同じになってしまいます…
母親の目を気にして生きてきた私には
「自分を優先に」っていう言葉、
な〜んかしっくりこなかったんです(-_-;)
本当の意味で自分を最優先できると
心が穏やかになるんですね
なぜなら
【自分がどうしていったらいいのかわかる】
ダメージを負わせる母親と関わることで、
これまで我慢に我慢を重ねて
自分がどうしたらいいのか
わからなくなっている人
とても多いんです(T_T)
巷でよく見かける
「我慢しなくていいんだよ」
これもまた違う意味合いで捉えていると、
今の状況は悪い方へ傾いてしまうかもしれません。
あなたが今もし
もうどうしたらいいのかわからなくて
疲れ果てているとしたら
ただただ母親に振り回されている状態を
結局は繰り返しているんじゃないでしょうか？
かつての私はそうでした。
いろんなアドバイス通りにやってきたものの、
心底疲れ切っていたのです(T_T)
でもそれって冷静に考えてみると
とってもこわいことなんです。
なぜなら
行き先もわからないまま
嵐の中、無防備で
さまよい歩いているようなものなのです(/_;)
ネットで目にするのは
離婚した女性が、
かつてのお母さんのことを延々と
ブログに綴っていたり
亡くなったお母さんの出来事を
まるで今起きているかのように
綴っている人もいたり…。
心の距離感が近すぎて
ずっと苦しさがなくならない人たち、多いです。
だから、
ダメージをまともに受けない
心の距離感にすることがすごく重要なんです。
あなたは無防備のまま
お母さんに立ち向かおうとしていませんか？
お母さんに邪魔されないよう
心穏やかにあなたの本心が
最優先になる過ごし方を意識していきませんか？
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