好きなものを好きって言えない。

こんにちは！

ネガティブ思考解消専門トレーナーの

小林ゆりこです！

ハッキリと好きなものを

「好き！」って言える女性って、

自信に満ち溢れてて魅力的ですよね(^.^)

好きなものをただ伝えるだけなのに、

私はいつしかそれが言えなくなっていました…。

それができなくなったのは

いつからかわかりませんが、

自分の気持ちにウソをつき続けていると、

大切なものがどんどん霞んでいったように思います。

私が、”好きなものを好き”と

言えなかった背景には

「否定されたら悲しい」

という思いがありました。

傷つくのが怖いので、

どんどん自分の気持ちから

目をそらすようになっていったんですね( 一一)

「バカにされたら嫌だな」
「幻滅されたらどうしよう」

そういう気持ちがあると、
相手の顔色が気になって仕方ないんです。

だから人付き合いに

いつも疲れていました(-_-;)

「好きなもの」って
なんか「自分」そのものじゃないですか♪

だからこそ、相手の反応が悪いと

自分を否定されているような気持ちになるんです。

そして自分を表現できないことは
それだけで大きなストレス！！
 

気持ちを表現しないでいると、
そのうち好きなものが分からなくなったり、

自分自身を見失っちゃいます。

そうでなくても、

今の状態が苦しいと感じているなら

それは心のSOS！！

そろそろ自分に

隠し事をするのはやめてみませんか？

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