★『平常心に戻れるメソッド』ですね！

こんにちは！

ネガティブ思考解消専門トレーナーの

小林ゆりこです！

先日、卒業したクライアントのMさんが

こんなメールをくださいました。

マインド再構築メソッドをすっかり

ご自分のものにされていて嬉しい限りです(^^)

周りは変わっていなくても

Mさんのマインドか変わっているので

以前と同じ行為を受けても

ダメージが少ないんですね！

そういう意味からでも

凹んだ時間、落ち込んだ時間から

できるだけ早く脱出することが

いかに大切かということなんです。

その際、こんなお話をしてくださいました。
↓↓↓

自分だけが

何かに怯えているような感じでした。
それが何かは漠然としていて
ただただこわい、不安、不安、不安…。

そんな状態でした。


また、

なんでわかってくれないの？
自分はこんなに頑張ってること、
わかってるの？

そんな重い思考でしたね(笑)



自分でも強くなったと思います。

「強い」の意味が
今までは勝ち負けのイメージでとらえてたので、

とにかく負けないように頑張っていました。

いまでは、

「強い」のイメージが変わりました。

感情に振り回されても
元に戻れるしなやかさ、柔軟性。

相手や起きた出来事に振り回されず

淡々としていられます。

そんな「強さ」が備わってきたと思います♪



また、思ってもいないことを言わなくなりました。
余計なことを言わなくなりましたね。

発する言葉がシンプルになったので
その分、自分が楽です。

今までは、悪気はないんだけど
相手を喜ばそうとしたり、
気配りで言った発言が
わざとらしくて相手を不快にしたり、

とても神経を使ってたわりに
人間関係がうまくいきませんでした。

だからいつもヘトヘトに疲れていました。


人間関係では、

《嫌い→態度にでる→険悪》

そんなパターンでした(笑)



今では、

主人はじめ、職場の嫌な上司とも、

一定の距離がとれていると思います。

相手がどんな態度にでようと、

それはその人の問題だと捉えられるようになりました。

だから、目の前の仕事を淡々とこなせています。
以前の私だったら耐えられず、

すぐ辞めていたでしょうね(笑)


これって
【平常心に戻れるメソッド】
だと思います。


このメソッドは

／
いつでも！
どこでも！
その都度セミナーに行かなくても！
自分で！
誰にも知られず！
＼

トレーニングできます。

そこが魅力ですね。

自分のネガティブな思考が笑えるようになったので、

自分でも面白いです。

本当に生きやすくなりました。

Mさん、ありがとうございます！

「生きやすくなった！」

すべてはこの一言に尽きますね。



そんなマインド再構築メソッドにご興味がおありでしたら、
ぜひメール講座を読んでみてください。

目からウロコの内容です！


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