こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
私はこれまであまり
人と揉めることがないまま生きてきました。
人と揉めることに慣れていなくて
あえて避けてきたと思います
だって…揉めるって怖いし、
揉めたあとのこと考えるとめんどくさいし。
言いたいことも飲み込んできました。
でもそのかわり、
自分の心の中で
常に自分と揉めてたんです
言えない自分を責めたり、
言えないぶん、
相手を見張ったりしてたんですね。
ほんと、疲れる
イヤになるくらい
自分に疲れちゃってました
人と揉めることから
逃げている自分を否定し、
揉めたら揉めたで否定。
どっちにしろ
自己否定がつきまとっていたんですね。
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いまでも娘と揉めたりなんかして、
そのあとスッキリしなくて
もやもや
ざわざわ
落ち込んだり
反省したり
怒ったりもあるけど、
「まっ、いっか 」と
思えるようになりました。
その時に
「どっちが悪かったのか」
「何が悪かったのか」
なんて考えなくなったんです。
だいたい、どっちも悪いし(笑)
お互いに理由があるし。
相手の事情はわかっていなかったりするし。
この「まっ、いっか」に行きついたのは、
【あきらめ】のスキルが身についたから♪
「あきらめ」の本質を理解した上で
日常に取り入れていくと、
揉めた、揉めないに囚われるより
高次元の世界に行きつくと思いますよ♪
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