こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
ネガティブ思考の方は、
ほんとに頭の回転が早いなあ！と思います。
何か少し不具合があると、瞬時に、、
／
これって、きっと◯◯なんだ！
あぁ、今はこういう状況なのね！
＼
って、張り巡らせたアンテナが働き、
色んなものと結びつけ分析します！
そして分析しながら
【後付け】の意味をたくさん持ってきちゃうんですね(^^;)
自分を苦しくする意味付け
自分を辛くする意味付け
自分を責める意味付け
…
そういったものを、
後からもってきては
せっせと意味を付けて重くしてしまいます(;´Д｀)
私もそうでした…
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わざわざ自分のダメなとこや、
過去を引っ張り出して、
責めるような意味を付けて
自分に追い討ちをかけていたんですね。
ですが
そもそも物事に意味なんてあるんでしょうか？
物事をどう捉えるかは
それを見た人の価値観で変わります。
だから捉える人が違えば、
物事の意味合いも全く変わるのです。
ですから、わざわざ
後付けで意味を付けることに
エネルギーを注ぐのでしたら、
せっかくの頭の回転の良さを
別の方向に使ってみませんか？
もう、これ以上重くする必要はありませんよ。
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