こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
皆さんは
「やらなきゃいけないのになんだかやれない」
ってことありませんか？
「やりたいこと」でも
「やりたくないこと」でもない。
「やらなきゃいけないこと」
たとえば「書類の整理」
たぶん取りかかったら
それなりに進んでいくんだろうけど、
なんか気分がのらない。
やる気がでない。
まだ切羽詰まってないから…とか。
な〜んか取っ掛かるまでに
時間がかかるってことあるじゃないですか(笑)
自分のタイミングというかね(^▽^;)
でもネガティブさんは、
日常の小さなことでも
やらなきゃいけないことがやれていないと、
自分を責めちゃいます。
【やれていないことだけ】に意識がいくから。
／
私が甘えているから。
私がやる気がないから。
根性がないから。
決断できないから。
性格がだらしないから。
＼
そんなダメ出しのオンパレード！(＞＜)
「じゃあやればいいじゃん！」
ってことですけど
気持ちに行動がついていかない…。
だけど考えてみたら、
これってネガティブさんじゃなくても普通にあること。
でもネガティブさんは、
出来ていないことだけを
ずーっと見てるし考えてる
考えながら自分を責めてる…。
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これが不思議なことに、
ネガティブ解消すると
先延ばし状態でいられるんです(´∀｀)
物事を先延ばししている
中途半端な状態を
敢えてやり過ごすことができる。
【中途半端な状態】って
耐えられないですよね(^^;)
さっさと白黒つけたいし(-"-)
ならやればいいのにやれない…
ここが苦しいところ
実はこの苦しい状態は、
ある【原因】があるからそうなっているんです。
あなたのせいではないのです。
その【根本原因】を解消すると、
中途半端な状態にも
納得できる自分になれるんです。
別に耐えているわけでも、
我慢しているわけでもない。
曖昧で、中途半端で、
どっちつかずの状態でも、
やらなきゃな〜と思いながら
やり過ごすことができるんです(*^^*)
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