こんにちは!
ネガィブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです!
クライアントさんと話しているうちに、
そうなんです!
私、本当はそう思ってたんです!!
と、自分の気持ちに気づかれます。
わかったら、
なぜだか少し笑えちゃったりもします(笑)
そうなんです。
自分では
「たいしたことない」
と頭で思っていることも、
実は、心の奥では
「結構、気にしている」
ということってあるんですよね。
それどころか、
「自分では全くスルーして
気にも留めなかったことが
実は、こころの奥ではひっかかっていた」
なんてこともあるんです。
クライアントさんと話していくうちに
自分の発した言葉にご自身が触発されて
「そういえば…」
と、全く別のお話を始めることが
よくあります。
それは、
子どもの頃、
親によく言われていた言葉であったり、
誰にも話したことがない秘密だったり、
ご自分の人生観だったり。
さまざまです。
そうしてご自身でお話になりながら
「あぁ、そうだったんだ!」
「私は本当はずっとこんな風に感じてたんだ」
と、ご自身の言葉に納得されるのです。
話していくうちに
自分の本当の気持ちが
よりハッキリと見えてくるんですね。
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頭の中がガチャガチャ
忙しくなっていると、
自分の気持ちすらわからなくなります。
思考を整理していくと
漠然とした気持ちが
はっきりと見えてきます。
そこには
正しさとか、間違いとかはないのです。
カウンセリングとかでも
「自分の本当の気持ちに気づく」
ことができます。
しかしマインド再構築メソッドは、
カウンセリングとは違います。
実は…
本当の気持ちに気づいただけでは変われないのです。
あなたもこれまで
幾度も気づいできたのではないですか?
瞬間涙しながら
/
そうそう!
私ほんとはそう思ってたの!
\
って…。
わかった瞬間、
嬉しくて、スッキリしますよね。
でもどうですか?
3日後のあなた…。
/
あんなに感動して泣いたわりに
なんかいつもの自分に戻っていませんか?
変われた気がしないって思っていませんか?
\
本当の気持ちに気づくって
たしかにとても大切です。
けれどもそれプラス、自分の人生、
自分でハンドルを握って生きていくためには
【主体性】が必要となってくるのです。
それにはまず、
ネガティブになる【根本原因】を解消しなければ
真の主体性は生まれないのです。
なぜならネガティブ思考が
あなたの主体性を阻んでいるからです。
マインド再構築メソッドは
その【主体性】を育てていきます。
メール講座をお読みいただければ、
本当の気持ちに気づいただけでは
変われないその理由がおわかりいただけます。
ご興味のある方、
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