なかなか結果が出ないときの対処法

こんにちは！
ネガテイブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです。

朝晩ずいぶん涼しく、

ていうか寒いくらいになってきましたね。

毎朝なにを着ようか、

考えてしまいます。

さてさて今日は、
ネガテイブさんの特徴のお話。

ネガティブさんて、

ついつい先を見てしまうんですね(-_-;)

まだ来ぬ未来
まだでていない結果
まだそうなってもいない現実

そんな風に先を想像して、
やる前から落ち込んでる…。

あなたもそんなことないですか？

それ、実は癖なんですけどね(๑˃̵ᴗ˂̵)

だけどこの癖が
意外とやっかいなのです。

やる前からそこ見ちゃうってのも
あるんですけど、

ネガテイブさんは、
結果の出ないことを
コツコツやっていくことが

超苦手！なんです。

先ばかり見ているので、

結果がでないだけで

／
もういやだ！
もう無理！
もうやってられない！
＼

結果のでない今の現状に

耐えられない！！

そして落ち込んでやめちゃう(/ _ ; )

このパターンなのです。

ええ、もちろん私もでしたよ(^^;)

◇過去は癒さない。
◇潜在意識に触れない。
◇自信は持たなくていい！

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それを踏まえて、

なぜ結果がそうなるのか！
そうならないためにどうすればいいのか。

を考えるのもすごく苦手…

ただただ

結果がでない、
結果が悪いことだけをみて

ドヨヨ～ン

と落ち込んで
動けなくなってしまうんです。

そんな時、
私はどうしてるかというと、

-------------------
準備をしている
-------------------

って、思うようにしているんです。

そうすると、
結果がでない時期も
イライラせずに落ち込みが
少ないんです。

それまでは結果ばかりみて
落ち込んでいたんですが、

／
そうだ、いまこの瞬間も
準備をしているんだ！
＼

と思うと、今日やるべきことに
スイッチが切り替わるんです。

すると、落ち込みながらも
結果に向けてコツコツと
行動できたんですね(^^)

まだやっていないことを
試してみたり、
方法を変えてみたり、

どうしたら結果に近づけるかという
思考に変化していったのです。

これがいわゆる、
主体的な姿勢なんですね。

自分で考えて自分で作りあげていく！

そんな楽しさが
わかるようになったのです(*^^*)