暑さ対策にオススメ!ミソスープ | パーソナルトレーナー 鈴木謙太郎Blog

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こんにちは!恵比寿Mind_Body代表の鈴木謙太郎です。

今日も暑くなりましたねー。

 

 

水分補給、塩分補給にお勧めなお味噌汁。日本人の私達はこれを抜きにし夏を乗り切ることはできない!っと言っても言い過ぎでもない!と思っています^^こちらの記事、ご参考ください!

 

 

実は食べ過ぎも防げるスープ類。

そのスープ類の中でも、お味噌汁はかなり手軽なのです。

ぜひ夏バテ改善にもご活用くださいませ。

 

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