パーソナルトレーナー 鈴木謙太郎Blog

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恵比寿初となるマインドボディ開設して12年。
加圧、筋トレ、ピラティス、食事指導、お勧めできる事のみをご案内しております!
無理のあるダイエットは反対!楽しめないトレーニングも勧めません。
目的のあるレッスンを共に楽しみましょう。

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