パーソナルトレーナー 鈴木謙太郎Blog

恵比寿初となるマインドボディ開設して12年。
加圧、筋トレ、ピラティス、食事指導、お勧めできる事のみをご案内しております!
無理のあるダイエットは反対!楽しめないトレーニングも勧めません。
目的のあるレッスンを共に楽しみましょう。


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こんにちは!恵比寿Mind_Body代表の鈴木謙太郎です。

今日も暑くなりましたねー。

 

 

水分補給、塩分補給にお勧めなお味噌汁。日本人の私達はこれを抜きにし夏を乗り切ることはできない!っと言っても言い過ぎでもない!と思っています^^こちらの記事、ご参考ください!

 

 

実は食べ過ぎも防げるスープ類。

そのスープ類の中でも、お味噌汁はかなり手軽なのです。

ぜひ夏バテ改善にもご活用くださいませ。

 

恵比寿Mind_Body

0334612638

http://www.mind-body.jp/

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