これまで長々と説明してきましたが、要はアファメーションを成功させるコツは
・心からの目標、願望
・顕在意識の邪魔を極力取り除く
この２つが重要であるという事。
で、この２つが重要なのには１つ理由が。
ならコツとして３つの理由として説明しろよと言われそうですが、この「もう１つ」を実践する為に上記２つを守らなければいけません。
それは、
習慣化する
という事。
アファメーションを日常的に行い習慣化するには、心からくる真の目標を顕在意識に邪魔をされない様に行う必要があるんですね。
これは一旦できると後はイージーモードですが、できるまでが大変。
ほとんどの人は挫折するか、間違った状態で行って、最悪、逆効果・・・。
ですから、前回の記事でも少しふれた「自分だけのアファメーションをシンプルなものから徐々に練り上げて育てていく」訳です。
ここまでのまとめとして。
アファメーションは頑張れば自分でも十分取り組める。
ポイントとして少しずつ育てていくか、誰かにサポートしてもらいながら行う。
習慣化させていく。
この方法で自分の潜在意識を少しずつ変えていくのです。
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