統合医療 | Mind Shift

Mind Shift

「すべては心(Mind)の持ち方によって変わる(Shift)」

をモットーに、

働くこと、生きること、楽しむこと について

日々の気付きを書いています。

ただいま、

ステロイドは使わない!アトピーはこうして治す/丹羽 正幸
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を読んでいます。

ここでは、アトピー性皮膚炎は、皮膚だけの問題ではなく、

胃腸の消化吸収能力、皮膚の薄さ、身体のゆがみ、よい汗をかく力、

が絡み合った問題と捉えられています。

ステロイド剤は即効性があるけれども、対処療法の域を出ない。

上記4つの切り口から鍛えていかないと、根本治療にはならないとのこと。


私も、季節やストレスによって、アトピー性皮膚炎の

症状がたまに出てしまうのですが、治す、ということについては

根本的な身体作り、というよりも、「薬を飲んで塗って寝て治す」

という思い込みがあったように感じます。


対処療法が当たり前だと思ってしまっている・・・


それが当たり前、と思った瞬間に、根本的な対応は

考えもしないものになってしまいます。


思い込みとは怖いものです。


こうしたことは、病気に限らず、普段の生活でも

沢山あるかもしれません。

言葉の節々にドキリと振り返りさせられる素敵な本です。