こんばんは
＼(^o^)／
🎶
インフルエンザから6日目
復活しました
✌🏻
もう菌も出てません
（インフルエンザの薬投与が完了して
熱もなくなって➕2日で完治とのこと）
久しぶりの外出は
スウィーツカフェへ
エコール•クリオロ
お気に入りは
ヨーヨマカロンのチョコレート
こればバレンタインの贈り物
❤️
店内でも
ヨーヨーマカロンにクッキー
オランジェ焼き菓子etc
コーヒーと一緒に
沢山いただきしました
コーヒー飲むのも
こんなにお菓子を食べるのも
久しぶりです
❣️
食欲もすっかり
これまでと同様に回復しました
明日火曜日から
レッスン復帰いたしますので
よろしくお願いいたします
🎶^ - ^🎶
今回のインフルエンザは
子どもの頃ぶりで
大人になって初めてのインフルエンザでした
初日先日の火曜日は
昼過ぎからの急変した身体についていけず
火曜日晩から金曜日までは寝たきり
平熱35.8分な私も
38.7分まで上がり
4日間熱が下がらず
何も食べられず
水も飲みたくなく
吐き気
頭痛
悪寒
胃痛
トイレに起きる以外寝てました
とにかく頭が痛い
頭痛薬飲みたいけれど
けれどインフルエンザの薬以外
飲んではいけないので
。。。
市販の頭痛薬を飲んだとしたら
副作用でもっと苦しい思いをするか
インフルエンザに薬が効きにくくなるか
などがあってので
我慢するしかなて…
おでこに貼って痛みを和らげてました
。。。
小さなウイルスの脅威
思い知らされました💦
金曜日晩には
流石に何か食べないと
火曜日仕事できないんじゃない？
っと気持ちも焦り
無理やり
お見舞いに母が送ってくれた
果物のコンポートを食べました
一口食べて
冷たくて甘くて柔らかくて
美味しい❣️
食べれる
もっと食べたい
っと食欲が少し出てきて
そうなったら
その後の回復は早くて❣️
ゼリー系をいくつか食べて
翌日にはおかゆ
消化の良いおかず系も
あれこれ食べることができて
今日はすっかり
ご飯をしっかり食べることができて
身体にも力も入りました❣️
なので
少し体を動かして
明日の仕事の準備をしました
食べられるということは
体を動かすエネルギーを生み出すことができる
食べられるって
凄く大切な能力なんだなと
思いました
食べるから太るとか
痩せたいから食べないとか
もってのほかな行為だとも思いました
どう食べるか
何を食べるか
これが一番大事だと
これからもっと考えようと思います
食べて
動いて
笑って
心を動かして
これが
生きてるってことなんだなって
そうも思った1週間でした
（笑）