ブログアップ
間が空きまして💦
尋ねようにもなんだか…
気を遣ってくださってて💦
ありがとうございます
🎶🎶
今日の元気レッスンは
ステップ
美味しいチョコレートを
たっぷり堪能させていただきましたから
^ - ^
素敵なエネルギーが湧いています
よしっ
今日もがんばろう
✊🏻
❤️
膝痛
股関節痛
腰痛
体調不良
元気全開
などなど
様々な方のエネルギーが集まる時間
それぞれの方に
良い効果をお持ち帰りいただきたくて
身体の使い方を細かくお伝えしてしまう💦
私の良し悪しな癖⁇
ピラティストレーナーでもありますから
ステップやエアロビクスでも
そうなってしまいます
（笑）💦
フィットネス人口4%と言われる数値から
変動のないこと10年以上…
%は上がっていかない日本の世の中で
こうして同じ時間を共有して
身体を使うことに時間を当ててくださる
方々との出会いも稀少です
そんな方々は
運動で健康的を得る
という意識が高く
今日もスタジオの皆様
おひとりおひとりが
更に機能向上されてるなって
感じさせてくれるステップを
踏んでくださったことが嬉しく
たくさんの笑顔をおくってくださって
ハッピーをいただきました
❤️
今日も楽しかった
ありがとうございます
^ - ^
私のハートは
スウィートで真っ赤な
ハッピーが溢れています
❤️
PILATES DE CORAZ’ON
身体の痛みを感じないライフワークを
サポートいたします
