水曜日の稽古の様子押忍、大神田です!水曜日の稽古の様子です!体幹トレーニング!丁寧に移動稽古をしました!上級者のみんなが前で型を披露してくれました!型の試合入賞常連のミユちゃん!正確な型をみんなの前で披露!マモル君&ソウマ君&リュウマ君の型!2週間体験のナツミちゃんもライトスパーリングに挑戦!型の細かいところを川嵜先生がミユちゃんに直接指導!みんなで1枚!常設道場の稽古後…自主トレする意識が浸透!リク先輩はベンチプレス!リュウヤ先輩!お疲れ様でした!普段の稽古の様子はInstagramでもアップしてます!フォローしてチェックしてみてください!極真会館 南大沢・多摩境道場 Instagram国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部 南大沢・多摩境道場 (@minamiosawadojo) • Instagram photos and videos2,421 Followers, 173 Following, 662 Posts - See Instagram photos and videos from 国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部 南大沢・多摩境道場 (@minamiosawadojo)www.instagram.com稽古体験の場合は『お問い合わせフォーム』に必要事項をご入力頂きお申込みください。
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