ストレスはためないように気をつけないと…万病のもとですね(;ŏ﹏ŏ)

今朝の体重

こないこないと思っていた

生理

今朝きました

先月の中旬下旬あたりが

生理予定だったから

それからなかなかこなくて

心配してた

生理がきて

ホッとしたような

体がだるくて

面倒なような…

先月に帯状疱疹なって

治療して

それもずいぶん回復

とにかく

３月上旬のストレスと疲れが

影響したのでしょう

ストレスためるのは

よくないですね

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今日は、前から約束してた

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腹痛はあるけども

ストレス発散になりました