なかなか減らない体重に、なかなかこない生理、帯状疱疹も完治しない…今朝の体重今日は、リビングではなく洗面所で測定したので表示が見にくくてスミマセン今朝 読んだ本に【中古】 お金と時間の悩みが消えてなくなる 最高の時短/米山彩香(著者)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} ※時間は、実際に効果のあることにフォーカスして使わなければならない。※効果が出るものは2割。1週間やって手応えのないものは切り捨てるとの記載が! お米ダイエットをしていますが体重が減らないというのは結局は消費カロリー≦摂取カロリーなのでしょう。ということで、栄養バランスを考えた上で食べる量を減らしてみますできるんか? 今はなんか何やってもうまくいかない。帯状疱疹も治りかけてたのにまだヒリヒリしだすし月末にくるはずの生理もこないしなんだかなー