食べ放題の翌日は、想像通りの体重増加┐(‘～`;)┌後悔はしてない。

今朝の体重

そりゃそうなるよね

昨日のランチは

串カツの食べ放題だったんだから

まぁこんなもんでしょ

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っていうか、

子育てしながらダイエット…

子どものリクエストに

こたえて食生活しながら

自分だけはダイエットとか

難しい…

子どもは

お子さまランチのような

メニューが好きだもの

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昨日読んだ本は

掬えば手には [ 瀬尾 まいこ ]

瀬尾まいこさんの本 

こないだの

方舟や、魔王の島とは

正反対で

心が穏やかになる本です

ちなみに最近

落ち込んだ時には

精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉 [ 精神科医Tomy ]

↑効きました