スピードプレイのメンテ

日本列島を爆弾低気圧が襲った週末。


昨日の仕事で久しぶりに筋肉痛で体も痛いのでメンテでも。

どうも左のスピードプレイのペダルかクリートがきしむ音が？


とりあえず、クリートの平バネにオイルをスプレーしてみる。


そして、ペダルもグリスアップ。初めて。

ネジをとってグリスを注入です。みんな注射器を使ってるので真似してみました。

思ったより入れにくい(^_^;)


これって、カラカラ回るより重くなって正解？なのか。

お気に入りのエンドキャップ。もうすぐジロだ。

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