こんにちは😃

ヨガインストラクター
耳つぼジュエリーセラピスト
手相鑑定セラピストの池田侑加です。


今日は『耳ヨガ健康講座』を博多区の公民館で開催いたしました。

夏☀️真っ盛りですから、

久しぶりに浴衣を着ました。



浴衣はカジュアルになるので、

講師らしく着物風に着てみましたひまわり音譜

結構好評でしたよ。

先日のAmazonプライムセールで買った浴衣です爆笑



講座の内容は



夏の免疫力低下の原因

耳ヨガの簡単なやり方


耳ヨガの効果


リラックス呼吸法

耳と腎臓、耳と骨盤の関係

チャクラと耳ヨガ

耳で性格判断(耳相)

1時間30分のパワーポイントのスライドショー、コロナ禍の中たくさん足を運んでいただき、感謝です。

次回は

南区、古賀市で開催予定です。



1日終了講座の『耳つぼジュエリーセラピスト講座』も承り中です。



ヨガレッスン
城南区、南区、東区、粕屋町、須恵町、古賀市でやってます。


お問い合わせ

この下のHPをクリック

↓↓↓




をクリックして、お名前、メッセージ、アドレスを書いて送信してください。


48時間以内に返信いたします。



こんにちは😃

本日7日7日、
ママとベビーちゃんの
ふれあい遊びをテーマに
親子ヨガを
粕屋町子ども館で
開催しました。

人数制限が緩和されて、今日は参加13組でした。

本日のアロマは北海道富良野ファーム富田の『ラベンダー』

10年前からお取り寄せしてるアロマです。定期レッスンの生徒さん大好評で、ヘビロテのアイテムです。

月齢の低いベビーちゃんがたくさん参加されました。

最後のシャヴァアーサナ(おやすみタイム)でママとくっついて静かにすやすや寝てしまうベビーちゃん続出でした。

本日は参加いただき、ありがとうございました。

次回は9月1日です。

奇数月第一木曜日10時30分から1時間の親子ヨガ。


音譜お問い合わせ音譜


ひまわりこちらのフォームひまわり


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こんにちは

ヨガインストラクター侑加です。手相占い師、耳つぼジュエリーセラピスト、耳ヨガ健康講座やってます。



本日のヨガレッスンの後、「彩り野菜のちゃんぽん」食べました。

サクサクこの野菜?何だろ?
と、ちゃんぽん食べ終えてネット検索したら↓

ケール!!

『ビタミン・ミネラル・食物繊維などを豊富に含む「スーパー野菜」リンガーハット初、国産「ケール」を使用した夏季限定商品を販売』

だそうです。

カラダ喜びます。

小さいちゃんぽん
ちょうど良いサイズでした。

ごちそうさまでした。


ヨガレッスン
古賀市
南区
城南区
東区
粕屋町
須恵町
やってます。

お問い合わせ

こちらのフォーム
http://ws.formzu.net/fgen/S82170572/


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こんにちは

私の親子ヨガのご紹介です。
未就園児とママの参加無料講座です✨

福岡市近郊の
公共施設、保育園で
単発の親子ヨガを
10年前からどこかで

毎月開催しています😊✨



博多区在住のヨガ歴15年
池田 侑加です。

(レッスン行く前に張り切って自宅自撮り)


ただ今、定期的なレッスンは

市内7か所で行なっています。





なかよし親子ヨガは、
ヨガ要素を
たくさん入れた
親子のふれあい遊びの時間です。


ヨガとは
スポーツではなく、
自然から知恵をもらった
健康法です。

誰とも比べず、競争もしない
自分の内側を意識して
自然治癒力を
上げる方法です。

内側、イメージ、空想、
思ったままに動いて、
なかよし笑顔のふれあいで
親子の絆を深めましょうアップ



【親子ヨガの内容】

ママ
体幹、自分軸、呼吸法、ストレス解消

ベビーちゃん
リズム遊び、マッサージ、模倣遊び



様々な要素が入って、
0歳から3歳まで
どの年齢もママも

飽きずに楽しめるように
カリキュラムを作っています!!




親子ヨガを始めて約10年
毎月2、3カ所ペースで開催してます。
だから、、、
のべ回数は200回位?

毎年リピートの場所多数あり! 

「毎年参加してます。先生の親子ヨガに3人目も連れて来ました」何て言うママさんもいました。


永くご愛顧いただき、

ホントに有り難いですえーん



ドキドキ参加無料の親子ヨガですビックリマークビックリマーク

ぜひぜひ

ご参加下さいませ。


【最近開催】(コロナで中止あり)

志免町シーメイト

博多南子どもプラザ

博多区大浜公民館

南区ひかり保育園

南区日佐公民館

南区みやけ保育園


【これからの予定】 

南区西高宮公民館

南区弥永公民館

須恵町わかすぎ保育園

南区鶴田公民館

南区長丘公民館

南区大楠公民館

南区長住公民館

福津市子ども館

新宮町そぴあ新宮

遠賀町ぐっぴぃ


まだまだ開催場所は

受け付けておりますビックリマーク



ドキドキお問い合わせはこちらへラブラブ




その他には、
◉耳つぼジュエリーセラピスト講座
(香椎浜イオン、福岡イオン、古賀サンリブ、木の葉モール内カルチャーセンターにて開催)

◉耳ヨガ健康講座
(福岡市内公民館にて開催)

◉手相鑑定士(イベント参加)

(コロナ前は着物で座っていました)


最後まで読んでいただき

ありがとうございます。