親子ヨガ、耳つぼの告知

テーマ:
こんにちはおねがい
子育て応援、キレイ応援、シニアの元気応援、のヨガインストラクター兼耳つぼジュエリーセラピストの池田 侑加です。

秋風をふんわりと感じる季節に
なりましたね〜


8月26日の
RKB「窓を開けて九州」
ガンの親子のヨガ風景のテレビ出演に
引き続き、

9月10日RKB「今日感テレビ」に
乳がん闘病インタビューとヨガの様子、
娘とのツーショット写真などで
テレビ出演しました。


その件に関しては、
また詳しくブログを書きます。
お楽しみにv(^-^)v


では、では、親子ヨガ
対象   0歳児〜3歳児
【福岡市公民館主催】
の日程を告知いたします。


9月12日   西高宮公民館
9月18日   日佐公民館
9月19日   長丘公民館
9月26日   東若久公民館
10月24日  鶴田公民館
10月30日  長住公民館

◉いずれも10時30分スタートです。
(参加費無料)
 

ご都合良ければお越しくださいね。


あと、10月19日
博多区保健センター2階 
「親子ヨガ遊びイベント」
13時30分開始(無料です。)


あと、
9月29日、30日
木の葉モール
「癒しマルシェ」に出店します。
私、この度「手相耳相占い師」
デビューします



おヒマな方は
ぜひ、木の葉モールに
お越しくださいませ〜〜


あと、ついでにこれも告知

イオンモール福岡
イオンモール香椎浜
西日本文化サークル古賀
木の葉モールなどの
カルチャースクールにて

「耳つぼジュエリーセラピスト養成講座」開催しています。


日程は私にお問い合わせください。
チラシはモールにもあります。
それぞれのHPでも確認できます。
耳つぼジュエリー協会認定講座ですので、修了証を発行します。セラピストとして施術できるので、副業に最適です!

告知長くてすみません。



1時間30分のヨガ、どんな内容?

テーマ:
こんにちは。
子育て応援、キレイ応援、シニア応援のヨガインストラクター&耳つぼセラピストの池田侑加です。

ヨガを始めて15年になります。
その頃の私の感想。

「ヨガをやってる時って、
日々の悩みや疲れを
全部忘れていられる、
一番幸せな時間だなぁ」でした。


今も、全く変わらずです。
想いだけでなく、カラダの
「痛みも不調も」不思議と忘れてます。

ココロとカラダのデトックス時間。


私のヨガレッスンは、
少し長い1時間30分です。

はじめの15分は、
ココロほぐし、カラダほぐしタイム。
おしゃべりもOK!

そして、呼吸法タイム。

何種類かの呼吸法を組み合わせて行います。オススメは丹田やチャクラに意識がしやすい「完全呼吸法」です。

中盤は
ネコ、ウサギ、子ども(名前が可愛いラブ)などを多用した背骨を伸ばす癒しポーズ。開脚、前屈などの血流と脚を美しくするポーズ。若返りの逆転ポーズなど。
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後半は、立位のポーズ。
下半身から順番に重心、中心軸、チャクラを意識し、小宇宙、大宇宙、天と地、頭寒足熱、上虚下実を体感していただきます。

立ちポーズが完成できたらキラキラ恒例の大腿四頭筋強化の四股踏み(部活並みの爽快感)。キラキラ決めの三日月のポーズがカッコいいオリジナル太陽礼拝。キラキラ呼吸と動きをシンクロしたヴィンヤサヨガポーズ。

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↑三日月🌙ポーズ!
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↑前向きになれる勇者のポーズ


キラキラ私の声で優しくガイドする癒しのおやすみタイム「シャヴァーサナ」



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おしまいは
頭スッキリ「瞑想タイム」です。


私のヨガレッスンはこんな感じです。
1時間30分はあっという間と言う生徒さんのご感想をいただく事があります。
いかがでしょう

「何も考えないリラクゼーションタイム」ヨガでやってみませんか?


【30年度】4月
【ヨガ&耳つぼイベント予定】
6日 イオンモール香椎浜
9日  城南区 長尾公民館
10日  西日本文化サークル古賀
11日  南区鶴田公民館
12日  博多区板付北公民館
12日  須恵町アザレア会館
13日  イオンモール福岡
14日  イオンモール香椎浜
15日  児童館あいくる
16日  城南区長尾公民館
18日  イオンモール香椎浜
19日  西日本リビング天神
20日 イオンモール香椎浜
23日  城南区長尾公民館
24日  西日本文化サークル古賀
25日  南区鶴田公民館
26日  博多区板付北公民館
26日  須恵町アザレア会館
27日  イオンモール福岡
28日  イオンモール香椎浜


親子ヨガサークル会員さま
大募集中です!
↑ここをクリックすると
親子ヨガにブログに飛びます
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私の最近のヨガブログもご覧ください。→ガンのママと子のヨガ8月12日RKB「窓を開けて九州」で放映予定です。

ワンコイン期間限定ヨガ講座

ガーベラ1、第3金曜日

1030分開始

【スッキリアロマヨガ】

お問い合わせはこちらをクリック


ワンコイン期間限定ヨガ講座

ガーベラ2、第4土曜日

1030分開始

【土曜日のアロマヨガ】

お問い合わせはこちらをクリック


好評開催中

ガーベラ耳つぼジュエリーセラピスト講座

ブログはこちらをクリック






ヨガ講座、耳ヨガ、耳つぼセラピスト講座のご依頼

ガーベラお問い合わせはガーベラ

こちらのフォームをクリックして、メッセージ、アドレスを書いて下さい。

24時間以内に返信いたします。最後まで読んでいただきありがとうございます。

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福岡お出かけ【フラワーピクニック】

テーマ:
こんにちは
子育て応援、キレイ応援、シニアの元気応援のヨガインストラクター兼耳つぼジュエリーセラピストの池田侑加です。

昨日、ポカポカ陽気でしたね。

朝からのヨガレッスン終わって、
海の中道方面に行きました。
(@お一人様プチお出かけ
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ウクレレと帽子と日焼け止め手袋。
サブウェイサンドとミルクティー。
出発車〜〜〜〜

志賀島に行く途中、
「フラワーピクニック」
「駐車場はこちらです」の
看板が超誘ってくるぅー爆笑

お誘い通りに
駐車場にスーッと入りました!
海の中道海浜公園内で
サブウェイサンド食べる事にしました。

海の中道海浜公園は、博多湾と玄界灘の2つの海に囲まれた砂州状の地形「海の中道」に位置する、
東西に約6キロメートル、面積約300ヘクタールと広大な敷地を有する国営公園だそうです。
一年を通して季節の花々が楽しめます。
都市部にありながら様々なレジャーをお楽しみいただける場所です。

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駐車場代は1日520円。出入り自由。

近隣のマリンワールド駐車場も入れるそうです。


公園入園料は大人450円。

中学生以下は無料

GW期間中は閉園18時30分!

(通常17時30分)


では、私が撮影した園内の花々をご覧ください。フラワーピクニックガーベラ



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まだまだ、まだまだ〜

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撮影ポイントあり過ぎて、携帯電池無くなりました笑い泣き そして、タイマー自撮りできる場所もあります!旅の恥は掻き捨て!!お一人様はこれしかない↓↓↓人が見ててもピース
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空がキレイ〜〜〜〜
まだまだ見頃です。GW期間中は催しも盛りだくさん。ぜひ「海の中道海浜公園フラワーピクニック」お出かけくださいませ
私の最近のヨガブログもご覧ください。→ガンのママと子のヨガ8月12日RKBにて「窓を開けて九州」で放映予定です。

ワンコイン期間限定ヨガ講座

ガーベラ1、第3金曜日

1030分開始

【スッキリアロマヨガ】

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ワンコイン期間限定ヨガ講座

ガーベラ2、第4土曜日

1030分開始

【土曜日のアロマヨガ】

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三日月のポーズ🌙

期間限定!ワンコインヨガ体験会します

テーマ:
こんにちは。
子育て応援、キレイ応援、シニアの元気応援のヨガインストラクター兼耳つぼジュエリーセラピストの池田侑加です。

皆さまに嬉しいお知らせですラブドキドキ

イオンモール香椎浜
JEUGIAカルチャーセンター
ワンコインヨガ体験会を
(500円)(税別)開催しますラブラブ
(通常体験料は1800円です)

期間限定キャンペーンです
4月20〜5月31日まで。


私のレッスンでは5回あります。


1、第3金曜日

4月20日、5月18日

1030分開始

【スッキリアロマヨガ】

お問い合わせはこちらをクリック


2、第4土曜日

4月28日、5月12日、5月28日

1030分開始

【土曜日のアロマヨガ】

お問い合わせはこちらをクリック



貸し出しのヨガマットあります。

気軽にお越しくださいませ

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ヨガの呼吸法は精神的な
リラックス効果が期待できます!
また、
「ヨガは学会でもガン治療副作用の軽減にエビデンス(科学的根拠)がある」と発表されてます。HPはこちらに掲載されてます

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耳つぼジュエリー
セラピスト講座
イオンモールにて開催しています。

耳つぼジュエリーも健康に良いですよ。
耳つぼ講座はイオンモール香椎浜
イオンモール福岡へお問い合わせください。

お問い合わせは


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をクリックして、メッセージ、アドレスを書いて下さい。

24時間以内に返信いたします。


最後まで読んでいただき

ありがとうございます

ガンのママと子のヨガ

テーマ:
こんにちは
子育て応援、キレイ応援、シニアの元気応援のヨガインストラクター兼耳つぼセラピストの池田 侑加です

先日の日曜日に福岡市児童館福祉会館あいくるで、がん治療中の母親とその子どもを対象にした「親子でヨガ交流会」が開かれました。
その様子をご報告します。
RKBのカメラ撮影が始まりから最後まで入っていましたよ。
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主催は「がんのママをささえ隊ネットワーク ETERNAL BRIDGE」(福岡市東区松崎)です。

前日の土曜日、毎日新聞にも告知が載ってました。なんと、講師(私)の紹介文がありましたおねがい



それによりますと、、、

「自身も10年前に乳がんの手術をし、福岡市内を拠点に活動するヨガインストラクターの池田侑加さんが講師。親子で楽しみながらできるヨガポーズを指導する。抗がん剤治療を受けていた頃、むくんだ身体をほぐしたり、心が癒されたりした乳がんとヨガにまつわる経験談も話す。また、同じ境遇の母親たちが治療や子育て、家事などへの不安について共有する場も設ける。」と参加の呼びかけをしていただきました。

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おかげさまで、親子合わせて17人参加いただき、楽しみひと時を過ごす事が出来ました。代表の山田 佳代子さん、金城 舞先生ありがとうございます。

金城 舞さんは乳腺外来女医さん、山田佳代子さんはそのお母様。この意義ある活動を支えていらっしゃる素敵な親子さんです。舞先生は凛としてパワフルな反面、可愛いやんわりとした雰囲気を持つ魅力的な方です。お仕事、NPOサークル、ご家庭(3人のママ、今2ヶ月のベビー)とお忙しい毎日のようです。舞先生の可愛い〜〜やんわりはお母様、佳代子さん譲りですね。佳代子さんの可憐さは同じ女性ながら、ホント見惚れます
職業柄見ちゃうのですが、佳代子さんはテニスやピラティスで体型維持をされていて、スタイル抜群です。姿勢もバッチリです。

その凛カワの舞先生がブログから私の活動を見つけていただき、今回の運びとなりました。ミラクルな出会いに感謝です!私の活動の場が広がって嬉しいです。
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参加の皆さまの声もアンケートから、抜粋させていただきます。

「日常に追われて自分に向き合う時間がなかなか持てませんが、久しぶりに心身がほぐれました。元気になりたい時、不安な時、落ちつきたい時のポーズをぜひ日常に取り入れたいと思います。」
「病気を乗り越えてやりたい事を見つけられた先生の生き方も素敵だと思いました。私もやりたい事を見つけたいです!ありがとうございました。」
「治療中で気持ちの波もありますが、気持ちを出せる場所がある事に感謝しています。」
「全然難しいことは無くて、ヨガは体が柔らかくないとできないイメージでしたが、身近に感じられたイベントで、参加して良かったです。池田先生は明るくて話も楽しく、いい先輩だなと参考になります(生き方‥‥)皆さん、浮いたり沈んだりしながら親友を深めていけたらと思っています。」
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皆さまの声に感激、感謝いたします。
今回のイベントで、一番浮かれて楽しんだの私です

インタビューでもお話ししたのですが、10年前当時の闘病中の私は、がん治療にいっぱいいっぱいでサークルに参加する気持ちは全くなく、家族にさえも弱音や泣き事や辛い気持ちを言わずに過ごして来ました。今思えば、もっとガン友達を作ったり、家族に泣き顔見せたりして、気持ちを共有すれば楽だったのかも知れないと思いました。
「がんのママをささえ隊ネットワーク ETERNAL BRIDGE」(福岡市東区)
の活動はガン治療中のママにはとても意義素晴らしい事だと思います。
あらゆるメディアが注目している意味がよ〜〜くわかりましたよ(^_-)☆

私も乳がん手術から11年目になりますが、まだまだ再発の不安は尽きないのです。

この会の冒頭挨拶で舞先生から
このようにお墨付きをいただきました。
「ヨガは学会でもガン治療副作用の軽減にエビデンス(科学的根拠)があると発表されてます。」HPはこちらに掲載されてます

私、ますますヨガの良さを皆さまにお伝えする使命に燃えて来ましたよ〜〜v(^-^)v

ちなみに、
本日は香椎浜で「耳つぼジュエリーセラピスト養成講座」です。副業にオススメです。耳つぼジュエリーセラピストについてはこちらをクリック

耳つぼジュエリーも健康に良いですよ。
耳つぼ講座はイオンモール香椎浜
イオンモール福岡へお問い合わせください。

お問い合わせは


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博多区 ウクレレサークル「寺れれ」

テーマ:
こんにちは。
キレイ応援、子育て応援、シニアの元気応援、耳つぼセラピスト兼ヨガインストラクター池田 侑加です。
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今日はウクレレサークル「寺れれ」の
初ミーティングでした
朝からの降雪で道中が危ぶまれましたが、午後から道路の雪が無くなり、
無事開催されました
6人も集まっていただきました。
住職さんのご厚意で、
暖かい本堂で温かいコーヒーと、
皆さんが持ち寄った美味しいお菓子、
初心者あるあるのウクレレ談義と
住職さんの味のある弾き語り♪
全くの未経験の方も今日弾けましたよ。
新しい事を始めるワクワク
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もう、楽しくて嬉しくて、
気分が舞い上がる上がる⤴︎⤴︎⤴︎
こんな寒い日になのに、
ポカポカになりましたぁ
毎週火曜2時から博多区東平尾2丁目
「大円寺」で開催します。
お問い合わせは
メッセージを書いて下さい。
24時間以内に返信いたします。
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○ヨガレッスン生も随所募集中。

イオンモール福岡
イオンモール香椎浜
サンリブ古賀
城南区長尾公民館
南区鶴田公民館 

お問い合わせは
メッセージを書いて下さい。


○親子ヨガで産後リセットしたい方募集中

博多区板付北公民館
博多区吉塚公民館

お問い合わせは
メッセージを書いて下さい。
24時間以内に返信いたします。

○耳つぼジュエリーセラピスト講座
イオンモール香椎浜
イオンモール福岡
サンリブ古賀
サンリブシティ小倉

耳つぼのお問い合わせは
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24時間以内に返信いたします。


耳つぼジュエリー&耳ヨガ講座

こんにちは。
子育て応援、キレイ応援、元気応援のヨガインストラクター兼耳つぼセラピストの池田 侑加です。

今年もよろしくお願いします爆笑

去年1月から月2ペースでウクレレ個人レッスンを習いに行き始め1年経ちました。すこーし曲が弾けるようになりました。。
今年はウクレレ友をたくさん作りたいと思って、グループ参加など徐々に始動しています。

カタチから入るパターンの私↓
可愛いでしょ!
ソプラノはくまモン柄です
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さて、さて告知があります。
北九州地域の皆様、
「耳つぼジュエリー初級セラピスト講座」を小倉南区サンリブシティで開催します。
今回2回目です。
3月6日火曜10時開始です。
詳しくは後日アップします。


福岡市近郊の方はこちら
「耳つぼジュエリーセラピスト講座」
毎月開講してます。↓
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イオンモール香椎浜
イオンモール福岡


耳ヨガ、耳つぼのお問い合わせは
メッセージを書いて下さい。
24時間以内に返信いたします。




親子ヨガもやってます。
⚫︎板付北公民館 →第2第4木曜10時
⚫︎吉塚公民館 →第3月曜10時

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緩やかなヨガ講座を探している方
お近くでしたら、お越しください。
⚫︎南区鶴田公民館 
⚫︎城南区長尾公民館
⚫︎須恵町アザレア
⚫︎イオンモール香椎浜
⚫︎イオンモール福岡
⚫︎サンリブ古賀

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元気なシニア世代もヨガで笑顔です↑

お問い合わせは


ビックリマークこちらのフォームビックリマーク

をクリックして、メッセージ、アドレスを書いて下さい。

24時間以内に返信いたします。








こんにちは^_^
福岡でお手軽、お安く、楽しく
ドキドキ【耳つぼジュエリー講座】ラブラブ
を開催している 
ヨガインストラクター池田侑加です。

☆耳つぼジュエリー協会からの修了証をお渡しする本格講座です音譜

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協会には年会費、入会金無料で会員登録できます!名刺に書けます!
ご自身の責任のもと、一切制約なく自由に耳つぼジュエリー活動できます!

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参加希望の方は
にメッセージ下さい。

すでに、
専業主婦の方、子育て中のママさん、ダイエットセラピーに活かしたい方、カラダの不調を治したい方、アンチエイジングに興味のある方、ネイリストさん、美容師さん、整体セラピストさん、メイクアップアーティストさん、ジュエリーアーティストさん、フラワー絵画講師、着付け講師、マナー講師、おウチサロン開業などフリーランスの方、たくさんの方が、それぞれの活躍にバージョンUPの為に受講されていますラブラブ

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講座内容は
*耳つぼの歴史、位置、効果
*耳つぼジュエリー施術法
*簡単マッサージ法
*サロンメニュー作成法
*ダイエットカウンセリング法
*営業ノウハウ
✳︎耳の形性格判断


盛り沢山で奥深く、楽しい講座です音譜

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かんたん、キレイ、オシャレで、
耳つぼリピーター続出音譜

プチ収入になります。

お友達や家族への施術
おうちサロンの開業
フリーランス仕事にプラスメニュー
小さいお子さまを持つママ
お子さまが大きく手が離れたママ
短時間のお仕事がしたい方
とっても、最適です!!

こちらの講座、
キレイを意識したオシャレママ
健康を意識したシニアマダムに
クチコミで大変ご好評ですラブラブ


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お一人様から開講!
お子様連れok!
時間変更ok!

【開催場所】
☆粕屋郡志免町サロン
☆イオンモール福岡
☆イオンモール香椎浜
☆西日本リビング天神、北九州
☆サンリブ古賀

【随時募集中】

1名様より開催予定
受講料10000円(税別)
材料費22000円(税別)
(材料費、テキスト、ディプロマ込み)

どこよりもリーズナブルです。
どこよりも自由活動できる講座です。

★☆
開催場所日時ご相談ください!
プラス交通費でどこでもお伺いします。
(私、博多区より参ります)

ドキドキ趣味と実益ドキドキ手に職、副業、美容に音譜

参加希望の方、ご質問は
にメッセージをください。
24時間以内にお返事いたします。

最後まで読んでいただきありがとうございます。





(2018.4)親子ヨガサークルのお誘い【博多区】

テーマ:
こんにちは(^-^)
子育て応援、耳つぼジュエリーセラピスト、ヨガインストラクター侑加です。

募集しているのは
博多区板付北公民館での、
親子ヨガラブラブです。


こちらは気軽に行ける
公民館親子サークルです。

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{11C988DD-3BBB-43F9-9E9B-871E9FEA0522}



{FC8CDC10-0FFE-4FF5-9DF7-A0D192F46D64}



毎月2回開催中音譜
時間は10時~12時

参加者大募集中ですビックリマーク
運動不足なママさんいらっしゃいませ。

{020FEC34-35E2-413F-90F4-68D0C2B61B3C}
皆さん円形になってます↑
こうすれば、
たくさんママの目でお子様の動きが見れます音譜

基本、ご自分のお子様は気をつけて
見ていただきます。
おもちゃは持参OKですので
仲良くお子様同士遊んでくれてますドキドキ


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とても陽当たりの良い 
広〜〜い講堂です

お子様は、ほぼ自由空間ですあせる


こちらの講座内容のコンセプト

ラブラブ『小さなお子様連れでもできる、
産後ママのためのヨガ』ですラブラブ

ウォーミングには、
足指ほぐし、下肢マッサージ、
女性に良いツボ押しなどやってます。
むくみ、冷え症、生理痛、肩コリ腰痛などの不調にも効果が期待できますよ。
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あとは、
美しさに必要不可欠な
筋力アップを目指すため、
ヨガポーズでしっかりとママさん達を
鍛えてまいります!!

産後のカラダ補正の為にもアップ
第二子、第三子の為にもアップ

市内の方、博多区お近くの方、
ぜひお越し下さいねニコニコ 
チューリップ参加費は1回1000円ですチューリップ

駐車場がありませんので、
近くのコインパーキングを
ご利用くださいね。


黄色い花【講座の流れ】黄色い花
1.ママカラダほぐしココロほぐし
2.子どもちゃんカラダほぐし体操
3.安楽座での呼吸法
4.座位のヨガポーズ
5.立位のヨガポーズ
6.寝たままのヨガポーズ
7.親子抱っこの安らぎタイム
8.ママの肩マッサージ
9.プチ瞑想
10.お片付けタイム

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気になる方は、
博多区板付北公民館に
お越し下さいね。

クローバー基本、第2第4木曜日ですクローバークローバークローバー


【2018年3月〜】
3月8日、22日
4月12日、26日
5月10日、24日
6月14日、28日
7月12日、26日
8月9日、23日

【場所】板付北公民館の2階講堂
【参加費】一回1000円(体験同額)
【時間】10時〜12時
(途中、休憩おやつ時間あります)



ヨガや耳つぼの
お問い合わせは
メッセージを書いて下さい。
24時間以内に返信いたします。

マットはあります。
水などの飲み物をお持ち下さい~音譜
お子さまのおもちゃ、おやつもご持参下さいね。


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ラブラブ素敵なママさん達ラブラブが、
お待ちしておりまーす音譜音譜音譜音譜


最後まで、
読んでいただきありがとうございますニコニコ



 こんにちはキレイ応援、子育て応援、シニア応援のヨガインストラクター兼耳つぼセラピストの池田侑加です。

講座の問い合わせ、講師ご依頼は

ッセージを書いて下さい。
24時間以内に返信いたします。


検索ヒットで好評でしたので、リブログしました。

読み返すと調べたことをすごくわかりやすく書いているなぁと自分ながら感心したブログです

私は今年で乳ガン罹患から10年です。

相変わらず、毎日ヨガをしています

ぜひお読みください


国立がん研究センターは2015年9月14日に、5大がん(胃、大腸、肝臓、肺、乳房)の全国規模での5年相対生存率を発表しました。

 全国46都道府県の177のがん診療拠点病院で2007年にがんと診断された患者延べ約17万人を5年間追跡し、全国を網羅したデータは初めてだそうです。

このニュース、ご存知ですか?

実は私、

2007年に乳がんと診断されましたので、調査の対象になってるかもしれません。(拠点病院で治療)


 【調査結果】

5大がん平均5年生存率は64.3%

部位別では胃71.2%大腸72.1%肝臓35.9%、肺39.4%、乳がん(女性のみ)92.2

【調査から解ること】

乳がんは全種類のガンの平均よりも生存率が高く、治療しやすいガンだと言えます。

しかし、

生涯に乳がんを患う日本人女性は、現在、12人に1人と言われています。

また、乳がんで亡くなる女性は、

2013年に1万3000人を超え、1980年と比べて約3倍にもなっています。

厚生労働省によりますと、

2014年の乳がんの死亡数(女性)は13,240人[確定数]で、残念ながら増加したそうです。

厚生労働省人口動態統計[確定数]より_2015年9月3日発表
女性の乳がんの死亡数

生存率が高いと言っても、死亡者、罹患率をみると、不安要素がありますね。
【ガンで5年生存のためには】
『早期発見』が一番と言われてますが、なったらなったで、私はガンを再発しなくする『新しい生き方』が出来ればいいんじゃないかと思っています。
そこでたまたまサイトで見つけた

【 実存的転換 】という言葉が

私の考えに近いと思いました。

唱えたのは精神医学者です。

【 実存的転換 】と言うのは、

ガンになる前の価値観を『全面的に変えて』、『別の価値観を』持って『新しい生き方』するという意味です。

彼の考えでは、ガンを発生させるには少なからず心理社会的要因』があると言っています。


これに対して、実存的転換とは、

キラキラ状況を克服して心機一転、

キラキラ新しい対象を発見、

キラキラ満足感を見いだす、

キラキラ生活を是正する、

キラキラ生涯の一日一日を前向きに行動する、

生きる意味に対する

心構えの大きな転換がキーポイントだと精神学者が言っていました。


【 大きな転換 】

私の場合は、

闘病1年には仕事を辞めて、400キロ離れた地に引っ越し、抗ガン剤後の体力をつけながら、ヨガインストラクターという新しい生き方を見いだし、なんとか8年間、生存してます!


【ヨガインストラクターのお仕事】


キラキラ新しい対象を発見、
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キラキラ生活を是正する
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キラキラ生涯の一日一日を前向きに行動する
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キラキラ満足感を見いだす
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月に約25回以上のヨガ講座の開催は私の免疫力を確実に向上させてくれています!
私の実際の乳がんの治療期間は7年間でした。今は治療を終了しています。
とても長かったです。
とても辛かったです。
気持ちも体調もどん底でした。
でも、ヨガの深い呼吸法ゆっくりと自分と向き合える瞑想は、精神的にも私を支えてくれたと思います。
ヨガに出会えて、ずっと続けてきて良かったです。
キレイ応援、子育て応援、シニア応援、これからも前向きに頑張ります♪
あと、もう一つの私の肩書き【耳つぼジュエリーセラピスト、耳ヨガインストラクターのお仕事】{B355DAED-EEE8-48B1-A252-56EA2D2651FE:01}
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↑【耳ヨガでテレビ出演後、耳つぼジュエリーの施術をして笑顔の出演者と記念撮影】
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↑東洋医学を活用した耳つぼの刺激で、私自身も体調を日々整えています。耳つぼジュエリーは私のよく効く『常備薬』です!
チューリップ耳つぼジュエリーセラピスト講座→イオンモール香椎浜、イオンモール福岡、糟屋郡サロンで毎月定期的にやってます。協会からのディプロマ発行する『協会認定講座』です!
チューリップ耳つぼジュエリーセラピスト出張講座承ります。3時間完結コースです。即実行できる営業ノウハウ満載です!
チューリップ耳つぼ30分➕ヨガ60分の講座→古賀サンリブ西日本文化サークルで開催します。
ガーベラヨガ講座、講師のご依頼や耳つぼセラピスト講座、耳ヨガ講座などお問い合わせは、ピンクハートこちらのフォームピンクハート

最後まで読んでいただき
誠にありがとうございますヒヨコハムスター