ミナのブログ☆自死遺族の話、断薬の話☆ -16ページ目

ミナのブログ☆自死遺族の話、断薬の話☆

2013年9月、最愛のダンナさんが自死…
日々の気持ちを残していきます。
ベンゾジアゼピンの減断薬メモも少し。


寒いー…
夜しか暖房をつけないから、
こんな寒い日は布団に避難。

ややこしい手続き系をしていようが、買い物していようが、
常にフラッシュバックの毎日だけど、

布団に入ると、それは強烈に来る。

最近は、刑事さんと話したシーンまでもが蘇ってきて…

あの日の恐怖は、まだまだ減らない。
心臓の具合が悪くなる…

それプラス、これからの不安。
母の面倒を、ちゃんと見れるのかな。
私が仕事に行けるのは、ほんの数年間になってしまうんだろうなぁ。

フラッシュバックと不安がグチャグチャになってる最中、
昨晩は地震が来た…。
怖いー(T_T)
でも、しっかりしないとなぁ。

これからの不安なんて、考えても仕方ない。
でも、ある程度先の設計も立てておかないと…

まだ3か月も経ってないんだから、
そこまで考える余裕が無いのは当たり前…と、逃げるのか私(>_<)

寒いけど動こう。
洗濯物が溜まってるはず。

パパは、見守ってくれてるよね。
鬱や統失の為に『頑張る』って言葉は禁句だったけど、
あの日からは無理やり使ってるよ。

細かい事が、うまく進んでると思うから
きっと見守ってくれてる。
ありがとう。

娘達も傷ついてるから、しっかり見守ってあげてね。


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ドラマ。。
さっき『科捜研の女』をチラッと見てしまった…

凍りついてしまったよ…
なんであんな映像作るかなぁ

以前なら、何とも思わなかったのに、
勝手なもんだよね。

笑える番組を見るつもりが、凍りつく結果になっちゃった。

テレビは、まだまだダメかなぁ。
一昨日の法要で、お友達になってもらった方も、
CMすら無理って言ってた。
歌詞のある音楽も無理って。
全く同感だよー。

うん…自死遺族が中心で回る世界じゃないもんね。
世の中、地雷だらけだけど
いつかは慣れていけるのかなぁ。

頭に焼き付いたさっきの映像、
消しゴムで消せたらいいのに。。



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photo:01



今日は、自死者追悼法要に行ってきた。
各宗派の50人ぐらいの僧侶の方がお世話して下さり、
有難い事に、どの方も本当に優しい(T_T)

普段、母かマンションの管理人さんとしか話す事がないから
久しぶりに、なんだかあったかい気持ちになれた。

心落ち着くゆっくりな厳かなお経。
私も旦那さんも好きだった『雅楽』の生演奏も聴けた。。

この法要の特色とも思える『メッセージカード』には、
予め用意してくれてるテーブルで
旦那さんへの言葉を書き入れて、
お焼香の時に仏様の前に供える。

自分で読み直したら、涙がボロボロ出た。
旦那さんのもとに届いたかな。。

読経の後、名前も読み上げてくれるんだけど、
旦那さんの名前が読まれたら、また涙涙…。
隣に座ってた女性も泣いてた。。
みんな同じ思いなんだね。
なんか安心して泣けた。。

法要の後は、温かいお茶と和菓子を頂きながら
僧侶の方とお話タイム。
最初は緊張したけど、色々質問したりして…。
自死者だって、ちゃんと極楽浄土に行けてるって聞いて嬉しかった。

こういう法要をやって下さって、本当に感謝です。ありがとうございます。
大阪だけじゃなくて、東京や広島、名古屋?だったっけ、
同じ法要をやってるようなので、
来年行ける方は是非行ってみてね。


帰りに、阪急百貨店で光のオブジェを見てきた。
綺麗なんだけど…
こういうの見る時は、必ず旦那さんが一緒だったから。。
あー寂しいなーーー(T_T)
なんで黙って逝っちゃったのかなぁ。

いつか…一人でも
『綺麗だなぁ』って思える日が来るかな。



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